糖尿病人吃什么

饮食一，在日常生活当中可以多吃一些蔬菜，绿色的蔬菜可以有效降低糖尿病的一些症状。

饮食二，虽然摄入蛋白质不会直接升高血糖，但对糖尿病患者来说仍不宜过多食用，每天70克左右即可。尿中有微量蛋白时，应进一步限制蛋白质的摄入量;合并肾病的糖尿病患者应在营养师指导下按体重标准供给适量的低蛋白饮食。

饮食三，日本国立健康和营养研究所临床营养管理研究室室长透露，进餐时喝牛奶或乳制品可抑制血糖值上升。以吃米饭为例，如果米饭中摄取的糖分导致血糖上升程度为100，吃饭前后食用牛奶或其他乳制品则可使血糖值上升程度抑制在70以下。

糖尿病人吃什么

延伸阅读

糖尿病遗传几率有多高呢

第一：首先我可以明确告诉各位糖尿病遗传几率非常小。根据上海华山医院600例2型糖尿病人的统计，有家族史的占8.7%。更没有传男、传女的学说。

第二：在我们的日常生活当中，我们要注意提高主食中优质蛋白食物的比例，把豆类制品豆腐、豆腐脑和各类蛋的蛋白摄入和精米、精面、薯类的比例调整。

第三：我们的患者饮食方面也必须小心，提高纤维素的摄入，纤维素多吃些可预防糖尿病，纤维素大pk,干香菇，银耳，黑木耳。在这一方面，建议你读一读哈弗大学教授康景轩博士著的吃出健康的智慧一书。

糖尿病酮症酸中毒的检查手段

1、尿液检查。尿糖：常强阳性，但严重肾功能减退时尿糖减少，甚至消失。尿酮体：当肾功能正常时，尿酮体常呈强阳性，但肾功能明显受损时，尿酮体减少，甚至消失。尿酮体定性用试剂亚硝酸铁氢化钠仅与乙酰乙酸起反应，与丙酮反应弱，与β-羟丁酸无反应，故当尿中以β-羟丁酸为主时易漏诊。有时可有蛋白尿和管型尿，尿中钠、钾、钙、镁、磷、氯、铵及hco-3等排泄增多。

2、血液检查。血糖：血糖增高，多数为16.65～27.76 mmol/l(300～500 mg/dl)，有时可达36.1～55.5mmol/l(600～1000mg/dl)或以上，血糖>36.1mmol/l时常可伴有高渗性昏迷。

血酮：定性常强阳性。但由于血中的酮体常以β-羟丁酸为主，其血浓度是乙酰乙酸3～30倍，并与nadh/nad的比值相平行，如血以β-羟丁酸为主而定性试验阴性时，应进一步作特异性酶试验，直接测定β-羟丁酸水平。dka时，血酮体定量一般在5mmol/l(50mg/dl)以上，有时可达 30mmol/l，大于5mmol。

酸中毒：主要与酮体形成增加有关。酮体包括β-羟丁酸、乙酰乙酸和丙酮，乙酰乙酸和丙酮可与硝普钠起反应，而β-羟丁酸与硝普钠不起反应。大多数情况，dka时，血清中有大量的乙酰乙酸与硝普钠起反应。本症的代谢性酸中毒，代偿期ph可在正常范围内，当失代偿时，ph常低于7.35，有时可低于7.0。co2结合力常低于13.38mmol/l(30%容积)，严重时低于8.98mmol /l(20%容积)，hco3-可降至10～15mmol/l。血气分析碱剩余增大，缓冲碱明显减低(1.4mmol/l)，休克缺氧时更易发生。亦可有血淀粉酶轻度升高，明显升高提示可能并存急性胰腺炎。

分享糖尿病患者怎么保养的经验

在病情控制满意的情况下，吃些水果对糖尿病人有好处。但是要适量，尽量选择低升糖指数的水果，如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相对而言，血糖指数较高，要少吃或不吃。水果最好在餐间食用，每天一份的量。

在病情稳定的情况适当的做一些运动。对糖尿病的缓解有很大帮助。

应该一天不少于3餐，一餐不多于2两(100克)主食，可以多吃几顿，但是每顿不要太多，这对糖尿病患者尤其老年糖尿病患者是非常适用的原则。