时间：2024-03-05 08:18:03 浏览：64
1、将玉米浸泡半个小时。把干净的玉米须放在很干净的纱布里，系好后放进锅里，煮出来的玉米会更有味儿。煮的时候，加入清水，水要没过玉米的表面。
2、煮玉米，可以在水开后，往里面加少许盐，再接着煮。这样能增强玉米的口感，吃起来有丝丝甜味。你也可以根据自己的口味，加一点奶粉，或是牛奶，会使玉米更加香嫩。
玉米芯怎么做好吃又简单
1、春笋、胡萝卜、鲜菇切片，玉米芯对半剖开，韭菜切段。
2、锅里放入适当油，油热后放入除了韭菜以外的其它蔬菜翻炒两分钟。
3、放小勺糖，继续翻炒。
4、放入盐调味。
5、加入适量开水。
6、放入韭菜，焖一小会。
7、出锅前放点鸡精（可不放）。
玉米须可以吃吗
1、玉米须是玉米上的一种须状物，一般来说它是可以吃的，从中医方面来说，它是属于一种中*材，可有消除水肿、平肝利胆，还能抗过敏，缓解肾炎水肿、肝炎、高血压等，对人体有很高的*用价值。
2、同时玉米须对人体还有很好的利尿作用，可将其放在清洗干净后，然后用开水冲泡之后服用，也可以放在锅中加入清水进行熬煮，煮熟之后服用汤水，能帮助排除体内的氯化物，提高尿量，也利于排毒。
3、此外玉米须还能起到利尿，降压，利胆和止血等保健功效，而玉米须在形成的过程中，吸收了很多的养分，里面含有较多的维生素和矿物质，对人体可有凉血泻热之外，还能去除湿热，制成的玉米须茶还能帮助美容排毒的功效。
长期吃玉米油好吗
经常吃玉米油是好的。玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17％～45％之间，大约占玉米脂肪总含量的80％以上。玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80％～85％。玉米油中的亚油酸能减少血管中胆固醇的沉积，降低血压防止动脉硬化，以减少心脏病的发病率。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。
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