时间：2024-03-08 11:12:03 浏览：19
1、可以的。只是泡完水的蒲公英，已经没有什么疗效了。蒲公英，具有清热解毒的作用，有健脾消食的作用。
2、如果有脾胃虚寒的问题，就不能应用了。最好不要擅自应用。要请有经验的医生看一看，医生确认您的体质，可以应用您再用。
蒲公英怎么做好吃
1、准备蒲公英、鸡蛋、料酒、盐、鸡精、酒泡枸杞子。
2、蒲公英清理干净待用。
3、蒲公英切碎。鸡蛋打散，放入料酒、盐、鸡精、酒泡枸杞子搅匀待用。
4、葱蒜切好待用。上油锅，下葱蒜。
5、下蒲公英翻炒。放入鸡精、盐翻炒。炒出味后再倒入鸡蛋液翻炒。
6、放入兑好料的鸡蛋液快速翻炒出锅。出锅上桌。
蒲公英怎么吃法
1、首先可以将蒲公英进行泡茶用用开水冲饮后直接冲饮，另外的话可以将蒲公英凉拌，直接作为一种凉菜吃也是比较合适的。
2、还可以将蒲公英和其它的东西进行清炒或者是进行把蒲公英鸡蛋煎饼，除了这些吃法以外，还可以将蒲公英剁碎以后做成饺子馅，进行包饺子，或者是包包子，这样也可以比较好吃。
3、蒲公英也可以用来打汤，所以这个吃法是比较多的，具体的吃法可以根据爱好所决定。
4、蒲公英既是一种野菜，也是一种比较好的中*材本身来说，营养价值比较高，而且还有清热解毒的多种功效。
蒲公英生吃好还是熟吃好
蒲公英可生吃、炒食、做汤，是*食兼用的植物，生吃熟吃各有好处。
吃法如下：
1、生吃：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。
2、凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小菜。
3、做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅包饺子或包子。
蒲公英的好处：生蒲公英富含维生素a、维生素c及钾，也含有铁、钙、维生素b2、维生素b1、镁、维生素b6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分百分之八十六，蛋白质1、6克，碳水化合物5、3克，热量约有108、8千焦。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
