时间：2024-03-15 09:36:03 浏览：52
1、灵芝煎水：将灵芝切片，然后放入碗中，参加适量的清水进行煎煮。一般都要煎煮三四次才能够，然后将一切的*液混合到一同，就能够食用了。
2、灵芝泡酒：将灵芝切片或者是剪碎，然后放入白酒中浸泡，然后密封好。三天之后白酒的色彩从白色变成棕赤色的时分就可以喝了，也可以依据个人口味参加适量的冰糖或者是蜂蜜。这也是一种常见的灵芝吃法。
3、灵芝银耳羹：灵芝9克、银耳6克、冰糖15克，用小火炖2一3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用能够治咳嗽、心神不安、失眠多梦、怔忡、健忘等症。
灵芝孢子粉的正确吃法怎么吃好
1、它的正确服用方法是空腹吃，选择用温开水服用，这样才能够更好的被人体所吸收，如果是用于身体保健的话，那么每天的服用量不能够超过两克；
2、要是用作患者改善身体，在服用时候注意服用量不能够超过四克，其原因在于人体每天可以吸收的量是四克，如果超过了四克的话可能就会导致浪费情况出现。
灵芝和鹿茸能一起吃吗
1、灵芝和鹿茸能一起吃，灵芝和鹿茸都是我们生活中非常名贵的中*材，对身体有很好的滋补作用，灵芝和鹿茸并无*性冲突。
2、灵芝和鹿茸可以一起泡酒饮用，但注意一点，必须选择野生灵芝，因为种植灵芝有农*残留，反而容易使酒精将农*萃取出来，饮用时侵入体内，导致不良后果，而且其中要放入生晒参或者野山参共同调和补酒的*性，使其温和补气填精。
灵芝的食用方法及吃法
可以做灵芝炖乳鸽，具体做法如下：
1、材料：灵芝3克，乳鸽1只，食盐、味精、生姜、葱、绍酒各适量。
2、将宰割好的乳鸽浸入水中，除去毛和内脏，洗净，放入盅内，加水适量，再加入切成片的灵芝。
3、将盛鸽和灵芝的盅放入锅内，隔水炖熟即成。
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