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青斑鱼怎么做法好吃简单

时间:2024-03-15 14:48:03 浏览:16

1、青斑鱼杀了清洗干净,准备姜片、葱花少许塞在鱼肚子和嘴里,在鱼身抹非常薄一层盐,放入蒸锅,大约20分钟即可。

2、起锅加少许食用油、放入小葱或香菜末小火煎出香味,加入少许蒸鱼豉油。

3、把熬好的酱汁浇在蒸好的鱼上即可。

青斑鱼怎么做法好吃简单

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可以。但要避免有盐的小鱼干,尽量选择无盐小鱼干,许多商家在制作小鱼干时都会用盐腌制,这类小鱼干是不适合给猫食用的,因为猫咪机体代谢盐非常缓慢,如果食用这类腌制食物很有可能会造成肾的损伤,要给猫吃的话,可以用开水泡发一段时间,将盐含量尽量降到最低。

刺多的鱼怎样做着吃

如果不要去鱼的鲜美,可以考虑做酥鱼。

酥鱼做法:

步骤:

活鱼清洗干净,切成约一厘米厚的鱼块。鱼块加姜丝、葱段、一勺生抽、一勺料酒,进行腌制。制造酱汁:5克左右的姜、少许大葱、半勺盐、三勺生抽、半勺醋、半勺糖、适量纯净水,搅拌均可。热锅冷油,油热之后转中火。炸鱼块,至两面焦黄即可,注意控制火候。将炸好的鱼块,过一遍酱汁,然后摆盘。酱汁,加水和淀粉勾芡。把酱汁浇到鱼身上,这道菜就完成了。

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鲍鱼和红薯可以一起吃,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应。红薯除富含淀粉和可溶性糖外,还含有蛋白质、脂肪酸、多种维生素、氨基酸及钙、磷、铁等无机盐类。其营养成分除脂肪外,其它都比大米和白面高,发热量也超过许多粮食作物。与鲍鱼一起食用,蛋白质利用率更高。人体摄入后,能中和肉、蛋、米和面等所产生的酸性物质,故可调节人体酸碱平衡。性味甘平、无毒、补脾胃、养心神、益气力、通乳汁、去宿淤脏毒。

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