欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 吃什么

海鲜粥怎么做才好吃

时间:2024-04-25 18:54:03 浏览:17

1、食材:白粥、花蟹、沙虾、葱、精盐、麻油、生油。

2、将蟹洗净斩件及将虾洗净并用刀在其背划入成双飞虾放入冰箱急冻10分钟备用。

3、将葱、芫茜、冲菜或冬菜洗净切碎备用。

4、白粥制法:先将淘洗干净的米,用生油(最好用猪油)和精盐适量拌匀腌制约15分钟。

5、加水适量熬成白粥。放入蟹和虾慢火煮约7分钟。加入精盐适量、麻油适量(不可太多,否则掩盖蟹的鲜味)葱、芫茜即成。

海鲜粥怎么做才好吃

延伸阅读

海鲜刀贝怎么吃做法

材料:扇贝300克,干辣椒4个,葱、蒜适量,料酒、蚝油各10克。

步骤如下:

1、新鲜贝肉洗净,用清水泡半小时,蒜、葱改刀切丝、辣椒切小段。

2、取小碗,放蚝油、海鲜酱油、清水调成料汁。

3、锅内烧水,加料酒,水开后把扇贝肉过水焯一下,捞出待用。

4、炒锅倒底油,转中火,放蒜、葱小辣椒炒香。

5、转大火,放焯过的贝肉,放之前调好的汁,翻炒片刻即可出锅。

吃海鲜不能吃什么*

不能与大量维生素c同食:虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”,其本身对人体无害,但同时服用大量维生素c时,“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷,俗称砒霜),会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命。

甲鱼可以和海鲜一起吃吗

甲鱼和有些海鲜可以一起吃,有些不可以一起吃。

解释:甲鱼和黄鳝、蟹是孕妇忌食的食物,和其余海鲜可以同吃。

甲鱼禁忌:

1、甲鱼与猪肉、兔肉、鸭肉:因为猪、兔、鸭肉都属寒性,而甲鱼也属寒性,所以二者不宜配食。

2、甲鱼与苋菜:苋菜味甘,性冷,而甲鱼亦性冷,二者同食难以消化。

3、甲鱼与芥末:芥末气味辛热,能温中利气,而甲鱼性寒,同食冷热相反,对人体健康不利,所以甲鱼不宜加芥末作为调味品。

4、甲鱼与鸭蛋:鸭蛋性属微寒,而甲鱼也是寒性食物,所以从食物*性学角度来说,二物皆属凉性,不宜同食,素质虚寒的人更应忌同食。

5、甲鱼与芹菜:二者同食可使蛋白质变性而影响营养吸收。

6、甲鱼与橘子:甲鱼富含蛋白质,橘子中含有果酸,二者同食,会使蛋白质与果酸结合,使蛋白质凝固,不易吸收。

猜你喜欢

反馈