时间：2023-03-09 17:00:04 浏览：96
1、乡巴佬鸡蛋做法：煮熟的鸡蛋剥壳。倒掉煮鸡蛋的水，把葱姜蒜、陈皮、花椒、八角平铺在锅底。剥壳的鸡蛋在老抽碗里滚一下，放到锅里，再把老抽倒进锅里，放入清水，以盖过鸡蛋为好。大火煮开，改小火煮20分钟后熄火，把鸡蛋捞出来，放盘子里晾凉。锅里放入冰糖(上色用)搅拌至冰糖融化，放入鸡蛋继续煮10分钟即可。
2、卤蛋做法：.煮熟的鸡蛋在冷水里浸泡，将鸡蛋壳剥掉，在锅里放适量的姜片、油、酱油、五香粉、糖，加入适量水，把鸡蛋倒进去卤20分钟，香香的卤鸡蛋就做好啦！
波莱和鸡蛋同吃有菅养不
鸡蛋和菠菜一起吃有利于新妈妈身体的恢复和乳汁质量的提高，普通人群食用可以补充全面营养加强抵抗力。还有助于清凉消暑，促进肠胃蠕动，防止便秘、清凉下火、增加食欲、保护视力、加强记忆力。
吃菠菜不仅可以美容养颜，还有降压降糖，改善便秘的功效。吃鸡蛋可以增加免疫力，促进机体新陈代谢满足人体的营养需求。 鸡蛋几乎含有人体必需的所以营养物质，其中的营养素对人体而言相当于母乳。它的氨基酸结构比例和适合人体的需求，吸收利用率高达百分之九十以上。
剩下的煎鸡蛋怎么做好吃
1、鸡蛋，火腿，紫色洋葱，青椒，西红柿，黑胡椒，橄榄油，盐
2、平底锅内倒入橄榄油，倒入切成块状的紫色洋葱和青椒，把煎鸡蛋倒进去，把锅内搅拌混合均匀后，再开火。放少许盐。
3、接着放入已经切好的西红柿块，翻炒一下盛到盘中。
4、锅内不再放油，直接摊开火腿，小火下出油变脆后关火。
5、火腿摆放在盘内，菜上撒一点黑胡椒粉，菜的一侧可配白米饭。
鸡蛋和糖精一起吃会怎么样
1、鸡蛋和糖精水一起吃的话是会引起中毒的，是因为鸡蛋里面的氨基酸和糖精就会发生化学反应，同时会生成一种叫糖基赖氨酸的有毒化合物，严重的还会导致死亡。
2、因为糖精是属于化学制品，吃过多的话对身体是非常不利的，所以在吃鸡蛋时候尽量不要和糖精水一起吃，而且鸡蛋里面含有多种营养，同时还能补充人体的蛋白质以及其他的营养元素。建议平时要健康饮食，而且要注意食物的搭配，同时也要多锻炼身体，增强体质。
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