时间：2024-05-21 12:36:04 浏览：50
1、正处于感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要吃黑枸杞。另外，有高血压的人，性情太急躁的人，或者平日吃了很多肉的人最好也不要吃。
2、同时患有炎症、腹泻、高血压等疾病的人不允许吃黑枸杞。
3、但是对于普通人来说，经常可以吃一些黑枸杞，因为黑枸杞本身就有一定的健康价值，这对每个人都很有好处。
黑枸杞怎么吃最好
1、黑枸杞是一种具有很好保健的食材，它有改善睡眠、延缓衰老等相关作用，营养价值很高，黑枸杞正确的吃法比较多。
2、可以直接的像吃水果干一样进行嚼服。
3、也可以用合适的温度进行泡水，不要温度过高，会破坏其花青素，一般50到70度的水比较合适。
4、还可以用黑枸杞进行煮粥，还可以进行煲汤和炖肉，这样做成*膳有很好的滋补作用；或者将将黑枸杞和其他的*材进行泡酒，做成*酒，对于人体有很好的保健治疗作用。
猪脚和红枣枸杞吃了有什么好处
红枣有补血补气，滋补养颜的作用，枸杞则能补肾明目，猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病良*。猪脚炖枸杞红枣是很营养的搭配，既可补钙又能养生。
红枣枸杞炖猪脚做法:
食材用料:猪脚两斤、萝卜一根、红枣、枸杞、淮山、大蒜、生姜、草果、桂皮、冰糖。
步骤:
1、将新鲜的猪脚焯水;
2、白萝卜切滚刀块;
3、将冰糖和猪脚下锅煸炒至金黄色;
4、将大蒜、生姜、桂皮、草果、放入锅里一起煸炒，加适量的料酒;
5、加入适量的胡椒粉，鸡精、生抽;
6、加入准备好的萝卜继续煸炒;
7、煸炒好后加入清水盖过食材，再把准备好的红枣、枸杞、淮山放入锅里;
8、将食材放入压力锅里炖十分钟左右;
9、装盘即可。
枸杞不能和什么一起吃
1、枸杞不能和绿茶同食。
2、绿茶里面含有大量的鞣酸，鞣酸能收敛吸附，枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附这些微量元素，然后生成不能被人体所吸收的其他物质。所以，枸杞不能和绿茶一起吃。
3、枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。
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