时间：2024-05-27 20:06:04 浏览：84
1、食材：高筋面粉250克、鸡蛋1个、红枣10颗、牛奶120克、酵母3克、盐1克、白糖30克、黄油20克。
2、面包桶内依次放入：鸡蛋、水、面粉、糖和盐放对角位置，不要挨放一起，酵母在中间挖个小坑放入按下揉面进行揉面。
3、揉面30分钟结束后加入黄油继续揉面。
4、揉至能拉出手套膜即可。
5、面团发至两倍大。
6、将发好的面团揉匀排气，松驰15分钟。
7、红枣去核切碎。
8、将面团分成三份，取一份面团用擀面仗擀成椭圆形。撒上红枣。
9、再取一团面擀好叠上并撒上红枣。
10、最后再盖上一张面皮。
11、切成三股。头部不要切断。
12、向编辫子一样编好即可。
13、放入模具中进行二次发酵。
14、发酵好的面包，涮上蛋液。
15、放入预热好的烤箱，上下火180度下层烤40分钟。
紫菜和红枣能放一起煮粥吃么
1、紫菜一般用水泡发沏汤食用。此外紫菜的吃法还有很多，如凉拌、炒食、制馅、炸丸子、脆爆、作为配菜使用。
2、红枣，又名大枣。特点是维生素含量较高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳、补血的功效。红枣作为温带作物，适应性较强，是发展节水型林果业的首选。
3、两者放在一起煮粥不相冲，可以同时煮用。
红枣的吃法
1、鲜枣以生吃为最好，洗净后直接食用即可，但注意不可食用过多。鲜枣性凉，生食损脾作泻，鲜枣虽汁多味甜，味道可口，但一天不应超过20颗。以免损害消化功能。
2、红枣粥：红枣小米粥，桂圆红枣粥，红豆糯米红枣粥，红枣莲子粥，还可以加枸杞、银耳、百合、绿豆等等之类。《本草纲目》中说：“枣味甘、性温，能补中益气、养血生津”，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。
3、大枣煮水喝，原料：新收获的大枣，鲜枣或才晾晒的枣均可。方法：将新收获的大枣破开，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。
4、红枣龙眼汤，原料：红枣20克，龙眼干20个，蜂蜜少许。方法：将红枣龙眼加两杯水，用小火煎熬，当茶饮。也可加入少许甘草，安神效果更佳。功效：食用之后，可使人睡眠质量改善，睡得香甜，同时能使人保持旺盛的精力，充沛的活力。
女人梦见吃枣预示什么
1、女人梦见自己吃枣，预示着梦者近期运势很好，生意会扩大，很快会获得成功。
2、出行的女人梦见自己吃枣，建议遇风则止，延后出外。
3、做生意的女人梦见自己吃枣，代表开始顺利，中途得财利，最后是非多而失利。
4、恋爱中的女人梦见自己吃枣，说明互相信任，有人想破坏亦无济于事，可成。
5、本命年的女人梦见自己吃枣，意味着诸事慎防小人谋害，勿急躁，再三考虑后进行。
6、怀孕的女人梦见自己吃枣，预示生男，勿动胎气。
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