吃石榴籽的功效与作用

1、延缓衰老滋养肌肤。味道虽然没有他果汁那么诱人，但它却含有多种对人体有益的营养成分，特别是石榴酚和黄酮类化合物以及维生素的含量都比较高，这些物质可以增强人体的抗氧化能力，能清除身体里自由基，延缓人体衰老。另外石榴酚还是一种天然的美容成分，它能让人们的皮肤弹性增加，能减少皱纹和色斑生成。

2、消炎杀菌。石榴籽中含有的石榴多酚是一种天然*用成分，它能消炎灭菌，也能抗病毒，平时人们把它使用，可以消除口腔炎症，也能防治肠胃炎和气管炎等多种高发疾病发生，另外这种物质还能直接作用于人类的心血管，能防止血压血脂升高，也能提高心脏功能。

吃石榴籽的功效与作用

延伸阅读

肉桂茶的功效与作用及食用方法

1、肉桂茶具有防癌，防辐射，抗衰老，抗变异，提高免疫力的作用，肉桂茶味辛温，具有散寒止痛，补火助阳，暖脾胃，通血脉，杀虫止痢的效果，汤品当中适当的加入肉桂，能够让料理变得更加的美味。肉桂茶当中含有黄烷醇多酚类的抗氧化物质，提高胰岛素对血糖水平的稳定作用，降低胰岛素的抵抗能力。

2、肉桂茶能祛痰镇咳的作用，有强大的杀菌功能，能够直接刺激到嗅觉，反射到胃部的机能，除此之外，肉桂茶也能降压、降温、镇静。肉桂茶是一种保健品，冲泡的方法是有讲究的，味道比较醇厚，茶香浓郁，将二茶勺的干燥肉桂加入一杯温开水中，浸泡十分钟之后再过滤饮用，也可适当加入蜂蜜，调和口感。

3、冲泡肉桂茶时要注意，一定要是开水浸泡时间，第一次是一分钟，第二次是1.5分钟，第三次是三分钟，然后再逐渐的加倍延长，肉桂茶有良好的保健功效，但肉桂味辛热*、性烈，因此不易多用，每次的使用剂量不能太多，也不适合长期的食用。

土鳖虫的功效与作用

1、首先，土鳖虫有活血化瘀、止痛的的功效，所以临床上常常用它来治疗跌打损伤、淤血肿痛等情况。治疗方法主要为：准备土鳖虫、自然铜、骨碎补、乳香、没*、血竭、当归尾、硼砂各3g，然后将这些中*材放一起研磨成细末，用瓷器封闭起来，用的时候，一次8g，用温酒送服效果最好。

2、然后，土鳖虫对于外伤性骨折也有一定的治疗效果，它破血逐瘀力强，可促进骨生成细胞的活性和数量增加，使破骨细胞出现时间、数量、功能活性明显增加，所以能促进骨折后骨组织的愈合。治疗方法为：准备100g香瓜子、100g土鳖虫、200g鸡蛋壳，分别研磨成粉末，然后搅拌均匀，食用时。一天3次，一次15g，坚持服用半个月即可见到明显效果。

3、其次，土鳖虫还有一定的通乳效果，如果女性产后有乳汁不足的情况，可以试试土鳖虫汤，但是要注意，它有一定毒性，所以一般不怎么使用，即便使用，也必须在医生的指导下使用。

4、再者，土鳖虫还有抗凝血和溶栓的功效，可以避免血液凝固引起多种疾病。

5、最后，土鳖虫对抗癌也有一定的效果，它当中的纤溶活性蛋白成分可以有效抑制黑色素瘤、胃癌、原发性肝癌等多种肿瘤细胞的生长。

酵素的功效与作用

1、增进消化功能、促进营养吸收；将营养转化为有效能量；进行体内净化之作用；参与人体所有新陈代谢过程。

2、酵素成分包含来自植物原料和微生物所提供的各种营养素和天然植物中的植物类功能性化学成分，以及发酵生成的一些生理活性物质，包括维生素、氨基酸、多糖、肽类、多酚类、黄酮类、矿物元素和有机酸，gaba、sod、过氧化氢酶等抗氧化成分，各种益生菌，醇类、酯类、酶类以及外添加的低聚糖，酶、牛磺酸等功能性成分之故。