时间：2024-06-21 16:02:01 浏览：44
1、体寒的人不可以喝绿豆汤。
2、寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。如果吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻这种情况，更严重的话引起脱水的现象，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病，不建议体寒的人吃。
炒绿豆最好吃的做法窍门
1、用清水将绿豆洗净，并用水将绿豆泡上一整天。
2、将泡过的绿豆放入蒸锅蒸上20分钟。
3、在蒸绿豆的过程中，将青辣椒去籽切丝，蒜剥皮切成小片。
4、炒锅放入玉米油，油热了后放入一半蒜片，煸出香味儿之后放辣椒丝，然后将蒸过的绿豆放入，翻炒两分钟。
5、绿豆充分翻炒，将剩下的一半蒜片放入，加上盐和鸡精，滴上几滴香油，翻炒均匀后可以关火。
羊肉和绿豆能一起吃吗
1、绿豆能和羊肉一起吃。
2、虽然羊肉是热性的，绿豆是凉性的，但就合理膳食上来讲，是可以同食的，只是要注意烹调的方法，羊肉是动物蛋白，绿豆是植物蛋白，两种食物的蛋白质属性很远，可以很好的起到蛋白质互补作用，能更全面的补充人体所需的必须氨基酸。
绿豆稀饭要怎么做才好吃
一、食材：大米、糯米、绿豆、水。
二、步骤：
1、绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时；
2、备好糯米、大米；
3、绿豆入锅煮；
4、煮上绿豆后将糯米、大米洗干净用冷水浸泡；
5、煮至绿豆饱满，糯米、大米入锅同煮。大火烧开改小火煮；
6、边煮边搅动，以防粘锅；
7、煮至食材熟，饭粘稠，关火10分钟后即可盛出享用。
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