时间：2024-06-23 13:24:02 浏览：43
1、用料：土豆1个，圆葱半个，鸡胸肉适量，咖喱块2个，土豆粉一包。
2、准备材料。
3、全部配菜切小块。
4、锅里热油，放全部配菜炒2分钟左右，添加水，煮开，中火煮5分钟至土豆熟，放咖喱块，转小火煮一分钟，放土豆粉，大火煮熟。
水煮牛霖肉加土豆怎么做好吃
用料：牛肉400克、土豆1个、生抽、老抽葱、姜、花椒、八角适量、盐、鸡精、糖；
1、 牛肉切成1厘米见的方块，飞水；
2、 锅中油热后，放入花椒、八角、葱、姜炒出香味后，放入牛肉翻炒均匀；
3、 烹入料酒，放入生抽2茶匙、老抽1茶匙，翻炒均匀后，倒入足量热水没过牛肉，大火煮沸，小火继续煮45分钟；
4、 土豆切滚刀块放入锅中；
5、 胡萝卜切滚刀块放入锅中继续煮25分钟，加盐、鸡精、糖翻炒均匀，收至汤汁浓稠即可。
鸡块土豆怎么做好吃法
1、将土豆去皮，洗净，切成块;鸡肉洗净，也切成方块。
2、锅中热油爆香葱段和姜片，再放入鸡块炒至呈白色时，加入酱油和少量水，用小火炖至鸡肉八成熟，加入土豆块继续炖煮。
3、至土豆熟烂时，加盐调味即可。
教你如何做吃不胖的土豆减肥餐
土豆减肥餐可做成西兰花土豆汤、土豆泥等。
西兰花土豆汤做法如下：
1、准备食材：西兰花、土豆、胡椒、盐、柠檬片；
2、将西兰花清洗干净后切成小块备用；
3、将土豆去皮后切成小块；
4、把土豆与西兰花一同下入锅中，倒入清水，开火后放入两片柠檬片；
5、煮熟后盛出，加入盐和胡椒粉，搅拌一下即可；
土豆泥做法如下：
1、把土豆洗净放在锅中蒸熟；
2、把蒸熟的土豆取出，捣碎成泥状即可。
注：土豆，又名马铃薯，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。
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