时间：2023-03-15 08:40:06 浏览：59
1、营养均衡：调和油一般是由4份亚油酸、1份亚麻酸调和制成的天然植物食用油，这种油可以从数量上保证人体每天对2个必需脂肪酸的需求，且相比其他油类它的不饱和脂肪比例更科学，又具有植物油低饱和脂肪的特性，因此营养均衡。
2、增进食欲：具有香醇可口的气味和滋味，具有花生油和芝麻油的复合香气，可增进食欲。
3、改善人体健康：促进新陈代谢，改善肠胃功能，增强人体免疫力，补充人们日常难以摄入的谷物营养。
冷面做最好吃调料都放什么更好吃
主料:朝鲜冷面。
辅料:黄瓜丝、水果。
调味料:盐、糖、白醋、酱油、雪碧、少量芝麻。
做法:
1、先将买回来的冷面放在凉水里泡软；
2、锅中加水，放入花椒、大料、葱段、姜片，再加入适量的盐、糖、白醋，少量酱油煮开晾凉。晾凉后再加入一些雪碧，放冰箱里冰镇。汤汁酸甜咸的程度依个人口味掌握；
3、冷面泡好后，在沸水里轻轻烫煮冷面，捞出来在冷水里反复浸洗；
4、将调制好的汤汁加入煮好洗好的冷面中，再加入爽口的辣白菜、朝鲜辣酱、黄瓜丝、水果、芝麻即可。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
