时间：2023-04-26 08:35:03 浏览：36
饭前可以吃水果，有利维生素的吸收，也利于瘦身。但有些水果不适宜在饭前吃。
不宜饭前吃的水果：西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等。 西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛； 柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化； 橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸； 山楂味酸，空腹食之则会产生胃痛； 香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。
十二月份吃什么水果最好
1、桔子：
冬季是吃橘子的最佳季节，晚熟的桔子到12月份才上市。桔子是柑桔属的一种水果，在南方这边被人们桔子，而北方称之为橘子；
2、猕猴桃：
猕猴桃一般八到十一月份上市，分早中晚熟品种的，海拔和纬度也有成熟时间上的差异。不过猕猴桃的最佳采摘期在其固形物达到7%左右最佳，时间还不是唯一的标准，届时猕猴桃口感、风味，以及耐贮性也最佳，最宜采摘上市；
3、柚子：
冬天是吃柚子的大好时节，柚子的选购要诀：一般是闻、叩两个环节。闻，即闻香气，熟透了的袖子，芳香浓郁；叩，即按压叩打果实外皮，外皮是否有下陷，下陷没弹性的质量较差；
4、山楂：
山楂有重要的*用价值，山楂以果实作*用；
5、香蕉：
香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。香蕉是人们喜爱的水果之一。
乌龟能吃水果吗
乌龟能吃水果，食用范围较广，水果含有丰富的维生素。乌龟作为一种肉食动物，可以喂养一些无骨和无刺的软碎肉或者虾肉。为了保证营养的均衡，选择新鲜鱼肉，直接捣碎后加入一些浸泡后切碎的小麦、玉米进行喂食。
乌龟能吃水果的乌龟作为一种杂食动物，是可以吃水果的，水果中含有丰富的维生素，可以给乌龟做好均匀的营养补充。个别挑食的乌龟是不吃的，属于正常现象，可以适当选择喜欢的口味。
乌龟作为一种肉食动物，食用范围较广，喜欢吃小鱼小虾。可以喂养一些无骨和无刺的软碎肉或者虾肉，可以有效促进乌龟的生长。也可以喂养一些饲料。
为了给乌龟做好养分补充，可以选择新鲜的鱼肉，直接捣碎跺烂。加入一些稻谷、小麦、玉米，进行浸泡后，充分切碎与鱼肉进行搅拌，可以保证乌龟的营养均衡。
荨麻疹吃什么水果好
1、荨麻疹吃樱桃好。
2、麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染，樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
3、常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
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