天津的早餐一般都吃啥

1、耳朵眼炸糕：津门食品三绝之一。因店铺紧靠耳朵眼胡同而得名，距今已近百年，外焦里嫩、细甜爽口、香味芬芳。1989年获商业部金鼎奖；

2、桂发祥麻花：桂发祥什锦夹馅麻花是天津著名风味食品。金黄色像一根棍形的麻花，夹着冰糖块，上面撒着青红丝和瓜条等小料，散发着香甜的桂花味。即使放上个把月，吃时仍然酥脆可口。买几根桂发祥麻花送人，成了天津人的一种习俗；

3、狗不理包子：肉馅松散、包褶均匀、肥而不腻、清香适口。1989年获全国食品金鼎奖；

4、大福来锅巴菜：绿豆、小米面摊成锅巴，切为柳叶，放卤汁中煮成。配以香菜、香干、麻酱、辣油、腐乳等佐料。色泽美观，多味混合，清素爽口，香嫩有咬劲；

5、王记麻花：又称馓子麻花，以特制面条拧细，形如剪刀，入油炸成，酥脆可口，桂花香溢。

天津的早餐一般都吃啥

延伸阅读

早餐吃什么有助于长个子

早餐应多吃高蛋白，尤其是含有中胺基酸的食物，如：牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪、小麦胚芽、豆制品、海虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜、及深色蔬菜、各种水果等食物有利于长个子，而冰淇琳、方便面、巧克力、饼干、甜点等食品和高温油炸食品应尽量不吃。可乐等碳酸饮料也少吃为妙，因为碳酸易和钙结合形成碳酸钙，将人体内的钙破坏掉，从而影响骨骼发育，早餐要做到荤素搭配、营养均衡从而达到增强体质、促进长高的目的。

美国人早餐吃什么

早餐是人们一天当中最重要的一餐，中国有句俗话说“早上好，中午饱，晚上少。”

不同的国家饮食文化拥有着极大的差异，好比我们中国传统早餐就是豆浆、油条、馒头包子。

这期就让我们一起来美国饮食文化看看，在美国，人们早餐都习惯吃些什么吧！

1.coffee咖啡，喜欢喝咖啡的美国人很多。很多超市（supermarket）里除了提供很多不同风味的新鲜咖啡豆让顾客选购（店里通常附有研磨机）外，货架上的奶精口味也是经常五花八门。当然，有些人喝咖啡时是不加糖或奶精的，这样的咖啡就叫黑咖啡＂black coffee＂。

2.cereal由谷类做的早餐，cereal加牛奶，是很多美国人几乎每天早上都会吃的东西。到了美国超市里，也总是可以看见整排的货架上摆了各式各样ｃｅｒｅａｌ。许多美国人喜欢同时买两、三种不同口味的cereal摆在家里，吃早餐时就可以自由调配（mix and watch）了。

3.oatmeal燕麦片，oatmeal也是美国人常吃的早餐之一。他们常买原味的燕麦片自己煮（水煮约一分钟），有时也买加味处理的、只要加水冲泡的速溶燕麦片（instantoatmeal），两者之间的价格差距颇大，这里燕麦粥的口味一律是甜的。

4.pancake薄煎饼，这种原料以面粉为主，加水混和再用少许的油煎成的薄饼，也是桌上常见的早餐之一。食用时，美国人喜欢在pancake上浇些syrup（蜜糖），再加奶油（cream）。

5.waffle威化饼,成份和pancake大同小异的waffle，因为经过烤制的关系，比pancake多了几许香脆感。基本上，可以用从超市买来的薄煎饼粉（pancake mix），加水和鸡蛋混合，再用waffle iron（烘威化饼的铁模）烤熟即可。如果家里没有waffle iron，超市里也有不同的口味且用烤面包机加热即可食用的冷冻waffle，是很方便也蛮干好吃的早餐。

其它还有早餐以果汁，主食一般是麦片粥、鸡蛋、蛋奶烘饼、法国土司和薄煎饼等。

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天天吃早餐会胖吗

天天吃早餐不会胖，不吃早餐才会胖。不吃早餐的习惯非常不好，会导致体内细胞代谢减慢。一般来说不吃早餐的人与三餐吃得很少的人，他们的基础代谢都会比较低，减肥的速度会很慢，或者不减。当吃午饭时，身体就会把吃进去的食物尽量多地转化为脂肪储藏起来。年轻时可以这样维持体重，但是随着年龄的增长会由于长期不吃早餐而造成肥胖。同时人体基础代谢长期低下会引起各种代谢性疾病，色斑痘痘赘肉都会来。