时间：2023-04-30 09:40:05 浏览：61
1、糖尿病人是可以吃枸杞的，枸杞可以起到调节血脂、调节免疫的作用，但是也不能多吃。
2、对于糖尿病患者，需要限制每天进食的总热量，枸杞有碳水化合物的成分，饮食中主食和副食的数量应该基本固定，一定要注意配餐合理。食物摄入应该是规律的，每天相同的时间，摄取相同热量的食物，严格限制高热量的点心、饮料、油炸食品的摄入，每天碳水化合物、脂肪和蛋白质的成分比例要固定，碳水化合物每天控制在55%左右，儿童、青少年可以适当的增加，老年人或者有其他合并症的时候，酌情的调整减少。
枸杞子变软了还能吃吗
枸杞子变软了还能吃，枸杞变软说明枸杞受潮了，应该注意保管环境，保持环境干燥。枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的*食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。
天天吃红枣枸杞水会不会变胖
经常喝红枣枸杞水不会长胖。
1、红枣里面富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p以及磷、钙、铁等成分，其中维生素c的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。而它的脂肪含量很少，与动物脂肪不同，不会造成人体长胖。
2、从枸杞果检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素c、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，不含脂肪，可以放心食用。
3、红枣和枸杞果具有良好养生功效，能够安神补虚、美容养颜、护肝抗癌。
枸杞子和什么不能一起吃
在日常生活中，枸杞是很常见的一种养生保健食品，它含有丰富的营养价值，具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。但是枸杞子在食用的时候也是有不宜一起食用的食物的：
1、枸杞不能和绿茶同食
绿茶里面含有大量的鞣酸，鞣酸能收敛吸附，枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附这些微量元素，然后生成不能被人体所吸收的其他物质。所以，枸杞不能和绿茶一起吃。
2、枸杞不能和牛奶同食
枸杞中有丰富的果酸、果胶，枸杞和牛奶一起泡的时候果胶、果酸会与牛奶中的蛋白质结合，形成较硬的凝块。这些凝块会阻碍人体对营养元素的吸收。
3、枸杞不能和狗肉同食
狗肉是热性食物，枸杞不能和狗肉一起吃，二者一起进食是大补。枸杞和狗肉一起吃甚至会引起肝火过旺等副作用。
4、枸杞不能和螃蟹同食
螃蟹是寒性食物，不能和枸杞一起食用，枸杞和螃蟹一起吃，可能会引起腹泻等不良症状，所以枸杞和螃蟹不能同食。
5、枸杞不能和牛肉同食
枸杞具有通便的功效，牛肉性温，枸杞和牛肉一起食用会立即产生腹泻反应，所以枸杞和牛肉不能一起吃。
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