时间：2023-05-12 09:10:24 浏览：18
水仙芒果芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有热带果王之誉称。
水仙芒果的功效有：
折叠止吐
1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
折叠防癌、抗癌
2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。
折叠滋润肌肤
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
折叠防治高血压、动脉硬化
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素c、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
甘蔗和芒果能一起吃吗
甘蔗和芒果能一起吃的。芒果主要是湿热的东西，孕妇最好少吃！因为大部分孕妇都是热体质！冬季是吃甘蔗的最佳时节，但甘蔗虽好，也存在很多的搭配禁忌，在食用时也需注意一下，避免吃错了，引起身体不适。
甘蔗是水果中铁含量最好的一种，这是甘蔗能补血活血的主要原因，含铁高的食物都需要充足的胃酸来促进吸收。
隔夜的芒果可以吃吗
根据情况而定。一般情况下，芒果切开后置于冰箱或低温中保存，没有发生变质反应，则可以继续食用。但若放置于常温下则不能进行食用，因芒果富含果糖、果酸、维生素等营养成分，汁液丰富，置于常温下为微生物的生长及繁殖提供了充足的环境，易滋生细菌，出现腐败变质的情况。
芒果：
芒果是杧果（中国植物志）的通俗名，芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素c含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
芒果没熟吃了会怎样
1、大多数人吃没熟的青芒并不会过敏，在广西、海南、云南等地，凉拌生芒果也是一道比较有名小吃。
2、但是没熟的青芒吃起来比较酸涩，牙不好的人慎吃。
而且青芒果中的酸性成分较多，吃多了还会刺激胃酸分泌，引起胃酸胃胀，因此胃不好的人也最好不要吃。
3、少部分过敏体质者吃了没熟的青芒可能会出现过敏反应，这类人群一定要避免。
4、一般而言吃了没熟的青芒果并不会中毒，但是一些人群容易出现过敏的情况。
没熟的青芒果中并不含有有毒的成分，不会引起中毒。但是不成熟的芒果中含有醛酸物质，一些本来就容易过敏的人，吃了不熟的芒果之后，免疫系统会将芒果中的食物分子视为外来病菌（即抗原），发生过敏反应，出现嘴唇肿胀、脸部皮肤出现皮疹、瘙痒等症状。
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