时间：2023-05-15 16:10:03 浏览：26
百合是一种很常见的食物，但有些食物和百合一起吃，会产生不良影响。那么，百合不能和什么一起吃？百合和什么食物相克？百合和哪些食物同食会破坏其中的营养呢？下面一起来和小编一看究竟！
百合不能和这些食物一起吃
百合和羊肉一起吃：腹泻
百合和猪肉一起吃：会导致中毒
吃百合的禁忌
1、感冒风寒咳嗽者忌食；脾胃虚寒，腹泻便溏者忌食。
2、百合的*用价值：
（1）百合高钾低纳，可预防高血压，可保护血管；
（2）百合中的果胶丰富，可降低胆固醇、降低血糖，还能润滑肠道，改善便秘现象。
（3）百合中的百合苦和秋水仙胺，可抑制癌细胞的繁殖，可预防癌症。
（4）百合中的矿物质含量丰富，可改善贫血和排毒，尤其中生活压力较大的人群非常适合吃；
（5）百合对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等问题，都有一定的疗效，可使肌肤光滑润泽、皮肤玉白，减少皱纹、延续衰老。
百合薏仁怎么吃
1、干百合洗净浸泡半小时，然后把水倒掉，洗净再浸泡（新鲜的洗净即可）；薏米洗净沥干备用。
2、把洗净的薏米倒入锅中，调入适量清水，煮半小时左右。
3、然后倒入浸泡的百合，连二次浸泡的水一并倒入，煮至熟。
4、熟之后，调入适量的冰糖/蜂蜜拌匀即可随时食用。
市场买的能吃的鲜百合怎么种
具体的操作方法是：
将种假植在干净湿润的泥炭土中，放在阴暗凉爽处；等待二重根伸长至3-5厘米时，然后再栽种在花盆中；种植时，基质要保持湿润状态，以避免根系及球茎脱水。定植后要及时浇水。
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