时间：2023-05-16 07:06:06 浏览：41
香菇可以和黄瓜一起炒，两者所含成分不会发生不良反应。和黄瓜相克的食物：
1、黄瓜+小白菜：破坏维生素c。
2、黄瓜+芹菜：芹菜中的维生素c将会被分解破坏，降低营养价值。
3、黄瓜+西红柿：西红柿中含大量维生素c，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染作用；而黄瓜中含有维生素c分解酶，一起吃可使其中的维生素c遭到破坏。
4、黄瓜+干辣椒：破坏维生素c的吸收。
5、黄瓜+樱桃番茄：破坏维生素c的吸收。
晚上吃黄瓜番茄减肥吗
晚上只吃黄瓜和西红柿可以减肥。因为黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿富含维他命，其中维他命b群可促进脂肪代谢；柠檬酸和苹果酸可消除疲劳、强化血管；吃一个中等大小西红柿就能补充成人一天维他命c的需要；再加上矿物质成份，皮肤不会因为减肥而变干燥。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。同时西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感。
生吃黄瓜用削皮吗
生吃黄瓜不用削皮，因为黄瓜中大多数的营养都在皮上，将黄瓜皮削掉，会导致营养成分流失，黄瓜上可能喷有农*，这样的情况，最好是浸泡一段时间然后再吃，这样能够减少农*残留的可能性，吃黄瓜对人体健康有很多的好处，并且适当的吃黄瓜，黄瓜吃太多可能会影响身体其他维生素的吸收，注意量的摄入。
吃黄瓜对有脚气的人不好为什么
此说法错误。黄瓜富含维生素，可以补水保湿，而脚气是由于真菌感染引起的，两者之间没有联系。
脚气是由于身体的小汗腺分泌旺盛，导致汗腺分泌物在细菌，霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，真菌感染导致的。
缓解方法有：
1、脚气患者需穿透气的鞋子，勤换袜子，勤晒鞋，每晚用温水洗脚，可在水里放少许盐杀菌。
2、可以使用相关*物治疗，如达克宁，在症状缓解后需继续使用2周来巩固疗效。
3、不宜吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
