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基围虾搭配什么菜一起吃好

时间:2023-05-17 09:36:04 浏览:16

1、基围虾+丝瓜:基围虾和丝瓜一起食用可以润肺补肾,对肾不太好或肺热的人有良好的帮助,同时可以美容养颜,排毒等功效。

2、基围虾+藕:基围虾和藕一起食用可以改善肝脏功能,肝脏功能不好者可以食用,从而对病情进行改善,提高自身免疫力。

3、基围虾+豌豆:基围虾和豌豆都具有丰富的营养,为人体带来很多好处,两者一起食用味道鲜美,营养丰富。

基围虾搭配什么菜一起吃好

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喝八宝粥该搭配什么吃的

可以搭配:包子,鸡蛋,面包,油条;注意:吃八宝粥后要喝水,因为粗粮中的膳食纤维需要有充足的水分作后盾,才能保障肠道的正常工作;循序渐进吃粗粮,突然增加或减少粗粮的进食量,会引起肠道反应,搭配荤菜吃粗粮,每天制作食物时,除了顾及口味外,还应该考虑荤素搭配,平衡膳食;八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效,可以作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。

水果酱哪几种水果搭配好吃怎样做

草莓,蓝莓,苹果,葡萄,香橙,猕猴桃等;

主料:苹果5个;

辅料:冰糖,盐少许,无添加剂版家庭自制水果酱;

做法如下:

1、 使用盐水搓洗每个苹果,去掉表面的污垢;

2、 果肉剃下,果皮与果核装入小锅中;

3、 果肉切小丁,在果肉中放入冰糖,第二天拿出,看到成沁色,备用;

4、 果皮果核里含有果胶需加入适量的水熬煮;

5、 腌好的苹果粒用豆浆机打细;

6、 玻璃瓶洗干净,用开水煮后捞出,备用;

7、 将熬好的果皮水倒入打好的果浆中用小火继续熬,变粘稠即可;

8、 将果酱装瓶,不盖盖子,隔水蒸,水开后蒸5分钟,蒸好后拿出盖上盖子等待凉却即可。

黄豆芽搭配什么菜做好吃

黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经,具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。那么黄豆芽搭配什么菜做好吃呢,下面给大家介绍一道黄豆芽做的美味。

将黄豆芽,芹菜,洋白菜,猪肉洗净,然后切好待用

准备一些葱段、姜末、蒜末待用

向炒锅里倒入适量花生油,等油热后把葱段、姜末、蒜末炒香

把猪肉倒入锅内翻炒直至猪肉变色

将黄豆芽、芹菜、洋白菜倒入,加入适量食盐、生抽,然后继续翻炒5分钟

向锅内倒入适量水,加入适量十三香煮10分钟关火

装盘盛出即可

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