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晚上吃芥末黄瓜会胖吗

时间:2023-06-07 09:56:05 浏览:10

不会胖,芥末有消耗热量和燃烧脂肪的作用黄瓜可以有减肥效果。黄瓜含热卡很少,100公克的黄瓜大约只有15卡的热量,黄瓜里面主要是水分,占了90%,里面含有丰富的维生素,可以抗氧化作用,另外还有丙醇二酸,抑制糖类转化为脂肪,所以说黄瓜是属于性凉、刮油、又补充维生素的食品,可以作为减肥食品,可以多吃点黄瓜,既能增加了饱腹感,又能满足减肥的欲望,体重不会增加。

晚上吃芥末黄瓜会胖吗

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咸黄瓜怎么腌又脆又绿又好吃

腌黄瓜才能即清脆爽口又没有苦涩感呢?今天就来为大家分享一招腌黄瓜的小方法,让你自己在家也能腌制黄瓜,并且这样腌出的黄瓜清脆爽口,吃起来更过瘾。

黄瓜清洗干净之后先将头和蒂切掉,用刀切成小段状放入碗中,再向碗中加入一勺盐,搅拌均匀后腌制一会儿。

腌制一段时间后会发现黄瓜变软了,碗的底部也出了很多水,将这些水倒掉之后用清水将黄瓜片浸泡十分钟左右。

浸泡十分钟之后将清水倒掉,再用水将黄瓜清洗一下,加入适量的白糖、白醋与生抽,之后放入备好的调料,继续腌制。

大约腌制半小时之后清脆可口的腌黄瓜就做好了,如果感觉不符合自己的胃口也可以再一次加点盐,加点辣椒油,做出自己喜欢的味道来。

总结1、清洗黄瓜并切掉头蒂以备用。

2、浸泡十分钟之后将清水倒掉,再将黄瓜清洗一下。

3、加入适量的白糖、白醋与生抽,之后放入备好的调料,继续腌制。

晚上吃黄瓜有什么好处

晚上吃黄瓜可以补充维生素,因为其所含的能量非常少,所以,多吃黄瓜可以帮助减肥。可以说晚饭时间吃黄瓜是没有坏处的,因为黄瓜基本上可以说是果蔬类,不过提示下最好不要睡前吃,因为睡前入食有可能会影响到睡眠。

西红柿黄瓜一起吃好吗

西红柿黄瓜不宜同食。生活中,很多人喜欢将西红柿和黄瓜一起食用,其实这是很不科学的。西红柿中含大量维生素c,有增强机体抵抗力,防治坏血病、抵抗感染等作用,而黄瓜中含有维生素c分解酶,同食可使西红柿中的维生素c遭到破坏。还有因为黄瓜中含有一种维生素c分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素c。从而伤害到使用者的身体。

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