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胃不好能吃水果吗

时间:2023-06-17 12:18:03 浏览:28

胃作为人体的消化器官,所有摄入的食物都要经过它的加工才能被人体所吸收。俗话说:“病从口入”,所以说饮食的好坏也影响着胃的健康与否。美味又兼具营养的水果,是我们日常作为补充营养、能量必不可少的食物,而在水果的选择上,一定要有所注意,尽量少吃伤胃水果,适量多吃养胃水果。

胃不好的人能吃水果吗?

在胃部功能下降的时候,可以根据实际情况判断是否可以进食水果。很多人在胃部病变发展过程中容易胃痛,甚至会有消化不良表现,此时最好不要进食水果,否则容易增加胃酸的分泌、消化负担,导致胃部功能受损明显。

另外,胃不好的人如果情况不严重,没有在急性发病期间,可以挑选一些性质温和、易消化、果酸含量较少的水果来获取营养物质,这样胃部受到的刺激减少,就不容易带来身体伤害。

如果总是进食刺激性较大,果酸物质含量丰富的水果,可能就容易影响胃部健康。因此,胃不好的人是否可以吃水果,取决于胃部病变的类型、严重程度以及水果的种类。

胃不好的人不宜吃哪些水果?

猕猴桃

可以通便,富含维生素c,被称为“水果之王”,但是猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

另外,猕猴桃中所含的大量维生素c和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

山楂

很多人觉得山楂酸甜可口,很开胃,所以很容易过量。

但脾胃不好的人要少吃山楂,因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。

鲜枣

鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

柿子

甜美软糯的柿子因为含有较多的鞣酸等物质,在我们食用之后会和胃酸发生学反应,形成不易消化的硬块,甚至形成胃结石。特别不能空腹吃柿子,空腹吃的话,形成“柿石”的几率更高,更易导致胃痛、恶心等情况的发生。建议柿子一定要在饭后食用,一次吃不要超过2个,吃的时候要去皮。

有慢性胃炎、胆结石、感冒咳嗽者就不要吃柿子了,可以适当吃点柿饼。

柠檬

胃不好的人不要进食柠檬了,尤其是胃酸过多的人。柠檬含有的果酸物质非常多,如果在胃部功能下降的时候还大量进行柠檬,有可能会摄入过多的果酸物质,对人的胃部黏膜造成刺激,胃酸大量分泌,可能就容易带来负面影响。因此,本身有胃部病变这种情况发生,最好就不要盲目进食柠檬这种水果了。

胃不好能吃水果吗

延伸阅读

哪些水果不能同时吃

不能同时吃的水果几乎没有,下面列举一些水果使用禁忌:

苹果禁忌:不宜食用过多;不宜与萝卜同食。梨禁忌:不宜食后饮开水,易致腹泻。桃禁忌:不应食用两仁的桃子。橘子禁忌:不宜和牛奶同时食用;不宜与萝卜同时食用;不宜与黄瓜同时食用。橙子禁忌:忌食用未成熟之品;久病者禁食。柠檬禁忌:不宜与牛奶同时食用;不宜与胡萝卜、黄瓜同时食用。葡萄禁忌:不宜与萝卜同时食用。西瓜禁忌:不宜切开冰冻久放后食用。杏禁忌:不宜与

水果草莓玉米能生吃吗

水果草莓玉米能生吃,它的果实与其他普通玉米相比较,十分甘甜而且营养价值也比普通玉米高,所以草莓玉米不仅可以食用,而且还对我们身体有很大的好处。

玉米(拉丁学名:zeamaysl.)是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,东北辽宁话称珍珠粒,潮州话称薏米仁,粤语称为粟米,闽南语称作番麦。玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物,植株高大,茎强壮,是重要的粮食作物和饲料作物,也是全世界总产量最高的农作物,其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦。

吃恐龙蛋水果要注意什么

恐龙蛋即美国杏李,食用注意事项:

1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

2、李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

3、多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

4、肾病患者是不能食用李子的,因为,李子中的酸性含量很大。

5、李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食,损五脏;勿同麋鹿肉食。

6、未熟透的李子不要吃,易伤胃。

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