时间：2023-12-29 18:30:01 浏览：92
1、准备龟苓膏粉20克。
2、然后用2倍的温开水调拌均匀，无颗粒。
3、加入500毫升开水搅拌均匀。放入微波炉叮铛2分钟 晾凉放入冰箱冷藏。
4、冷藏好的龟苓膏切小块。
5、加入酸奶及喜欢的水果即可。
做酸奶什么时候放糖
1、发酵前，在发酵前加糖，可以直接放入牛奶中，搅拌均匀，糖分会充分溶解，味道比较均匀，更甜，口感更纯。发酵前放糖会延长发酵的时间，保存的时间也会缩短，因此最好在当天吃完，不然很容易变质。
2、发酵后，从发酵时间上看，发酵后放糖更好，不会影响乳酸菌的发酵和活性，保存时间更长一些。发酵后放糖最好选用比较细的糖，这样更方便糖分的溶解，搅拌更方便，外观上也会更好看。
3、一定不要在发酵中放糖，否则酸奶会有渣渣的口感，还会影响乳酸菌的发酵和活性，容易导致乳清的析出。发酵过程中最好不要加糖搅拌酸奶，可以在发酵完成之后加蜂蜜或者水果。
酸奶奶棒的做法
1、材料：奶粉200克，酸奶55克，蔓越莓干20克。
2、蔓越莓干浸泡洗净，晾干水分备用。
3、果干加入奶粉中，果干提前切碎。
4、酸奶加入奶粉中，酸奶要浓稠一点的，口感会更好。
5、翻拌均匀，没有干粉能成团就行，不要稀软，后面会不好操作。
6、把奶粉团装进保鲜袋，保鲜袋口折起来，擀面杖擀成大饼，厚度1cm左右。
7、擀的过程中，保鲜袋角角出现气泡，导致擀不方正，可以用牙签扎破放掉气。擀好之后放冰箱冷冻20分钟。
8、拿出来切条，完成。
酸奶从冰箱里拿出来可以放多久
1、袋装酸奶2摄氏度至6摄氏度低温冷藏，保质期为2天。2、瓶装酸奶在2摄氏度至6摄氏度冷藏，保质期为3至7天。3、杯装酸奶采用2摄氏度至6摄氏度冷藏，保质期为10天以上。4、酸奶饮料在常温阴凉干燥处保存，保质期可达8个月。
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