孕妇长湿疹吃什么好-备孕食谱

在孕期有的准妈妈会得湿疹，那么你知道孕妇湿疹会有哪些症状呢？如果得了湿疹应该如何处理？哪些食物吃了对湿疹好？

孕妇湿疹症状有哪些？根据湿疹皮损的特点可以分为急性、亚急性和慢性湿疹。三者并没有明显的界限，可以相互转变。

孕妇湿疹症状——急性湿疹的症状：自觉剧烈瘙痒，皮损多形性、红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片，易渗出，境界不清，周围散在小丘疹、丘疱疹，常伴糜烂、结痂，如继发感染，可出现脓包或脓痂。处理适当则验证减轻，皮损可在2-3周后消退，但常反复发作并可转为亚急性或慢性湿疹。

孕妇湿疹症状——亚急性湿疹的症状：急性湿疹验证减轻后，仍有剧烈瘙痒，皮损以丘疹、结痂和鳞屑为主，可见少量丘疱疹，轻度糜烂，治疗恰当数周内可痊愈，处理不当，则可急性发作或转为慢性湿疹。

孕妇湿疹症状——慢性湿疹的症状：常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹;亦可开始不明显，因经常挠抓、摩擦或其他刺激，以致发病开始时即为慢性湿疹。其表现为患处皮肤浸润肥厚，表面粗糙，呈暗红色或伴色素沉着，皮损多为局限性斑块，常见于手足、小腿肘窝、乳房、外阴、肛门等处，边缘清楚。病程慢性，可长达数月或数年，也可因刺激而急性发

孕妇湿疹怎么办？

1、寻找病因，隔绝过敏源，避免再接触，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不外用刺激性止痒*。积极治疗全身性疾患。

2、治疗用*以清热利湿，疏风清热、养血疏风润燥为主。

为了孕妇以及胎儿的健康，专家建议孕妇如果患病，应选择正规医院进行治疗，以便于分析病情，制定适合的医疗方案。

孕妇湿疹吃什么？

1、苦瓜。苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2、番茄。番茄内含丰富的维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、烟酸，维生素e；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素c有保护作用，故而能有效地补充维生素c；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

3、韭菜。韭菜内含胡萝卜素、维生素b：、维生素c及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

4、食疗

（1）薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

（2）马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

（3）冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

（4）黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

（5）绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

孕妇湿疹注意事项

1、孕期得了湿疹用*应慎重，需在医生指导下用*;

2、不要吃太多的海产品和辛辣食品，避免刺激使病情严重;

3、保持家中居住环境的整洁，保持室内温度，湿度。床单、被套、枕巾要经常换洗，保持清洁。

4、切记不可使用激素类*物，激素类*物对人体健康又害，甚至还会危害胎儿的健康发育。

延伸阅读

【一】4个月孕妇营养食谱-备孕食谱

也许，在怀孕之前，小编们就听到了有关孕期饮食各种各样的说法。有些说法甚至已经沿袭了两三代人。可是，它们当中有些是自相矛盾，有些又让小编们将信将疑。在这里，小编们搜集了孕妈咪们最关心的10个问题，让营养学专家为小编们答疑解惑。在孕期，如果。

您好！问题分析：怀孕初期会出现乏力，嗜睡，头晕，食欲不振，喜食酸物，恶心，晨起呕吐一系列症状。不用特殊处理。康复指导：如果呕吐严重，可以口服维生素b610，每天三次口服。多补充营养，注意休息。感谢您关注问病网，祝您健康！

下面是小编自己怀孕时从网上下载整理出来的，看看对你是否有帮助。还是蛮详细的，具体食谱和做法都讲了。仔细看吧。 1、怀孕早期的营养食谱妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较校但是，由于大部分人都会出现轻重。

孕妇四五个月的时候吃什么好

怀胎的历程及注意事项（怀孕八个月） 1．胎儿的成长身长约为41-44厘米，体重约1600-1800克。胎儿身体发育已算完成，肌肉发达，皮肤红润，但脸部仍然满布皱纹，神经系统开始发达，对体外强烈的声音会有所反应。胎儿的动作会更活泼、力量更大，。

怀孕第四个月之饮食与营养这个月早孕反应停止，呕吐基本消失，孕妇的胃口好转，此时应多提供高质量的饮食，以满足胎儿的需要。多摄入蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。此期孕妇及胎儿能量和代谢增加，孕妇需要增加热脂和与能量与代。

4个半月的孕妇膳食食谱谁能详细提供下，谢谢！

孕妇的饮食注意文章类型：夫妻恩爱文章加入时间：2006-6-8 16:35:19 www.changyitang.com ※※孕早期膳食要求孕早期在营养需要上与孕前没有太大区别,但为了保证胚胎发育和孕妇生理变化的需要,要合理调配膳食以保证热能和营养素的供给。 1.保证。

为了胎儿骨骼发育和胎教的需要

一般凉的东西不要吃因为凉的东西太刺激会引发宫缩的容易先兆流产酸奶还是可以给他吃的这个好这个补钙至于小吃呢就看他想吃什么了一般孕妇都比较没谱有的时候会突然想吃某种东西就是记住不要吃太刺激的比如太辣的太凉的不要太油腻做。

【二】孕妇吃苹果的最佳时间-备孕食谱

孕妇能不能吃苹果？这个问题的答案是肯定的。“一日一苹果，医生远离我”，营养丰富的苹果，孕妇吃了好处也是很多的，下面我们就一起来详细了解一下，以及学习一下怎样挑选苹果吧。

孕妇能不能吃苹果

孕妇能吃苹果的。苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。苹果中还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素和铁质，常常吃苹果可营养皮肤，防治贫血，还可遏止黄褐斑的生成。孕妇吃苹果的好处有：

1、有利于分娩和胎儿发育。苹果富含锌，汁中的含锌量超过牡蛎。美国医学专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩时快，而且顺利，痛苦较少或无痛苦。孕妇补锌不仅利于分娩，而且有助于胎儿健康发育。据测定，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍。因此，孕妇食苹果，可补充锌和碘，有利于胎儿智力发育。

2、降低婴儿出生后患哮喘的概率。苹果富含黄酮类化合物，如果妇女在怀孕期间，每周食用苹果超过4个，则未来婴儿患哮喘的几率会下降53%。

3、缓解孕吐，调节体内电解质平衡。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化。妇女妊娠早期，多数人会发生“呕吐”现象。妊娠呕吐的孕妇进食苹果，不仅能补充维生素c等营养素，而且可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐而引起酸中毒。

4、有利于消除水肿。孕妇发生水肿，其原因之一是体内水钠潴留。补钾排钠，苹果中含钾丰富，每100克苹果含钾可达100毫克。所以孕妇吃苹果可防止孕妇水肿。同时也可防止出现因频繁呕吐导致酸中毒症状。

5、缓解孕期便秘。便秘是孕期的三大症状之一，苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，增加粪便体积，使之松软易排出，可有效的防治便秘。

6、有利防治缺铁性贫血。苹果中含有苹果酸、酒石酸和柠檬，铁质在有酸性条件时或在维生素c的作用下，才能很好的吸收。苹果属酸性，并含有较多的维生素c，是人体吸收铁的有利辅助食品。

7、预防某些疾病。苹果中含有较多的果胶和纤维素。果胶合纤维素均有吸收细菌和毒素的作用，从而减少孕妇某些疾病的发生。有些孕妇到了妊娠中期、后期，会出现妊娠高血压综合征。苹果含有较多的钾，钾可以可以促进体内钠盐的排出，对水肿、高血压患者有较好的疗效。据日本研究，每天吃3个苹果的人，血压维持比较正常。

8、消除疲劳。孕妇易发生疲劳。人体发生疲劳主要是体内积存乳酸所致，而苹果中含有较多的矿物质，矿物质在体内是碱性，故能中和乳酸，从而消除疲劳。

怎样挑选苹果

红富士：

1、看苹果柄是否有同心圆，由于日照充分，比较甜成熟的苹果；

2、看苹果身上是否有条纹，越多的越好；

3、苹果是越红，越艳的好。

秦冠苹果：

1、挑大小匀称的（最好是中等大的）；

2、用手按下苹果，按的动的就是甜的，按不动的就是酸的；

3、颜色要均匀。

黄元帅苹果：

1、挑颜色发黄的，麻点越多越好；

2、用手掂量，轻的比较绵，重的比较脆。

黄香蕉苹果：

1、麻点越多越好；

2、颜色是青的，略微泛黄的好。

美丽的苹果，酸甜可口，营养价值高，素有“美丽果”和“智慧果”之称，是许多女性喜爱的一种水果。既然苹果有诸多好处，那么，是不是随时都能吃呢？有许多女性朋友会问：那么，来月经能吃苹果吗？月经期间吃苹果会有什么样的影响呢？带着这些疑问，下面，就让我们一起来了解一下吧。

来月经能吃苹果吗

苹果原产于欧洲、中亚和我国新疆西部一带，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。一般情况下，在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜，所以是可以适量吃苹果的。

注意：月经期间能不能吃苹果是因人而异的

专家介绍，如果是有痛经的女性朋友，月经期间不宜吃苹果，因为吃了以后会令肚子更痛，特别是冷冻的苹果。这时候就要多吃些通便的蔬菜水果，不要吃冷冻和辛辣的食物。如果没有痛经的话，是可以吃苹果的。因为苹果具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜，所以是可以适量吃苹果的。

当然，要注意一点，月经期间要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。

月经期间的饮食要注意以下几点

1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

2、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

3、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

4、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。

女人经期能吃苹果吗看了上面介绍的这些内容，相信女性朋友们已经对月经期间能不能吃苹果有了一个比较全面的了解了吧。月经期间吃苹果对大多数人来说是有好处的，但若您是不适宜吃苹果的体质，那么在月经期间最好还是不要吃苹果的好，毕竟月经期间注意饮食，是为了您的身体更加健康，切勿因为一时贪吃，让自己徒增烦恼。

【三】孕妇肚子疼怎么办-备孕食谱

孕期，随着子宫慢慢的增大，很多妈咪会遇到肚子疼的情况，有的时候是阵痛，有的时候是反复的疼痛，分为不同的原因和情况，需要作出不同的应对之道。一般情况下，小编觉得只要孕妇吃得好，精神好，胎儿没有出现异动的情况，不用太过担心，只要注意一些行动和习惯即可。如果出现很难受的情况，还是最好去医院稳妥。

孕妇肚子疼分不同时期和原因

孕早期：出现下腹部阵发性的疼痛，同时伴有阴道的流血，这时候要注意，有可能是先兆流产或者不全流产及难娩流产的状况。（怀孕初期肚子疼的原因是什么？）

孕中期：主要见振发性的痛，有的甚至流水，比如排出液体了，在临床上叫胎膜早破，有可能伴有先兆早产。有的病人，尤其合并妊娠高血压疾病的病人，如果她出现持续性的腹痛，还要注意有胎盘早剥的可能性。