孕妇高血糖能吃阿胶吗-备孕食谱

孕妇高血糖能吃阿胶吗

如果是*用阿胶，高血糖的孕妇可在医生的指导下适量吃一些，如果是那种加工的阿胶糕就最好不要吃了，因为这种阿胶里面不但含有冰糖，而且也有红枣和核桃等，含有比较高的糖分和脂肪蛋白等，很容易导致血糖升高。

阿胶的功效和作用

1、补血造血：阿胶促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

2、美容养颜：胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

3、提高免疫力：阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。

4、改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。

孕妇食用阿胶注意事项

1、孕妇在吃阿胶的时候，记得，不能太多，一天的量要有控制，一般情况下，维持在15克左右，就可以了，不能过多，否则会造成流鼻血等症。

2、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜。

3、阿胶属*用胶类，有些粘腻，正常人适量服用是没有问题的，但对于大便溏薄、消化功能很弱的孕妇来说就要注意了。

延伸阅读

【一】孕妇吃辣椒会辣到宝宝吗-备孕食谱

孕妇吃辣椒会辣到宝宝吗

太辣会影响胎儿。

孕妇吃太多的辣椒或者吃了很辣的辣椒，辣椒中的辛辣物质会随着母体的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给胎宝造成不良影响。怀孕6个月后，胎儿就会有味觉，此时准妈妈吃辣椒胎儿可能会因辣味有躁动的反应，比如胎动频繁。

孕妇吃太多辣椒的影响

1、加重便秘

孕期准妈妈本来就容易便秘，此时再吃太多辣，特别是一些干辣椒，就更容易使大便干燥，加重便秘。另外，孕妇便秘排便时需要用力屏气，这样腹压会增加，让子宫、胎儿、血管局部受挤压会出现供血的不足，很容易就引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。

2、过量吃辣容易中毒

辣椒辛热有毒，孕妇吃太多会让体内湿从热化，会出现皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等症状。长期大量吃辣，还会引起中毒现象。

3、其他影响

临产前的准妈妈吃辣椒，可能会间接引起子宫破裂、子痫等症状。前置胎盘的准妈妈也要忌吃辣椒，以免出现不可预计的后果。

孕妇吃辣椒注意事项

1、孕妇吃辣椒时，一定要注意不可以吃到口腔发麻。因为吃到这个程度时，辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响。

2、吃辣椒之后不宜马上运动，需要先休息十几分种之后再运动。

3、市场上出售的经过加工过的辣椒酱中大多数含有亚硝酸胺盐和防腐剂，孕妈妈最好不要吃，以免影响自身和宝宝健康。

4、做辣椒时一定要掌握火候，因为辣椒本身所含的维生素c不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具。

5、有胃溃疡，痔疮，食管炎，高血压，或阴虚火旺的孕妇不要吃辣椒，因为辣椒中的辣椒素会刺激肠胃粘膜，引起胃疼，腹泻，导致肛门产生烧灼刺痛感。

【二】孕妇长湿疹吃什么好-备孕食谱

在孕期有的准妈妈会得湿疹，那么你知道孕妇湿疹会有哪些症状呢？如果得了湿疹应该如何处理？哪些食物吃了对湿疹好？

孕妇湿疹症状有哪些？根据湿疹皮损的特点可以分为急性、亚急性和慢性湿疹。三者并没有明显的界限，可以相互转变。

孕妇湿疹症状——急性湿疹的症状：自觉剧烈瘙痒，皮损多形性、红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片，易渗出，境界不清，周围散在小丘疹、丘疱疹，常伴糜烂、结痂，如继发感染，可出现脓包或脓痂。处理适当则验证减轻，皮损可在2-3周后消退，但常反复发作并可转为亚急性或慢性湿疹。

孕妇湿疹症状——亚急性湿疹的症状：急性湿疹验证减轻后，仍有剧烈瘙痒，皮损以丘疹、结痂和鳞屑为主，可见少量丘疱疹，轻度糜烂，治疗恰当数周内可痊愈，处理不当，则可急性发作或转为慢性湿疹。

孕妇湿疹症状——慢性湿疹的症状：常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹;亦可开始不明显，因经常挠抓、摩擦或其他刺激，以致发病开始时即为慢性湿疹。其表现为患处皮肤浸润肥厚，表面粗糙，呈暗红色或伴色素沉着，皮损多为局限性斑块，常见于手足、小腿肘窝、乳房、外阴、肛门等处，边缘清楚。病程慢性，可长达数月或数年，也可因刺激而急性发

孕妇湿疹怎么办？

1、寻找病因，隔绝过敏源，避免再接触，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不外用刺激性止痒*。积极治疗全身性疾患。

2、治疗用*以清热利湿，疏风清热、养血疏风润燥为主。

为了孕妇以及胎儿的健康，专家建议孕妇如果患病，应选择正规医院进行治疗，以便于分析病情，制定适合的医疗方案。

孕妇湿疹吃什么？

1、苦瓜。苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2、番茄。番茄内含丰富的维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、烟酸，维生素e；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素c有保护作用，故而能有效地补充维生素c；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

3、韭菜。韭菜内含胡萝卜素、维生素b：、维生素c及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

4、食疗

（1）薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

（2）马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

（3）冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

（4）黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

（5）绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

孕妇湿疹注意事项

1、孕期得了湿疹用*应慎重，需在医生指导下用*;

2、不要吃太多的海产品和辛辣食品，避免刺激使病情严重;

3、保持家中居住环境的整洁，保持室内温度，湿度。床单、被套、枕巾要经常换洗，保持清洁。

4、切记不可使用激素类*物，激素类*物对人体健康又害，甚至还会危害胎儿的健康发育。

【三】夏季菊花茶清热降火孕妇可以喝吗-孕早期食谱

菊花茶已经越来越受到欢迎了，因为菊花茶可以降火清热，明目清肝，对身体很有好处，但是有些特殊群体比如孕妇，孕妇可以喝菊花茶吗?

菊花茶功效

具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

孕妇可以喝菊花茶吗?

菊花茶味甘、苦，性微寒。可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。很多女性朋友平时爱喝菊花茶，但是孕妇可以喝菊花茶吗?很多人对这个问题并不了解，今天还是让女人就要靓来具体说说孕妇可以喝菊花茶吗。