四个月宝宝辅食食谱推荐-4个月宝宝辅食

宝宝4个月大妈妈们就要着手为宝宝准备辅食了，给宝宝的辅食第一准则就是要卫生，因此妈妈们最好是自己动手制作宝宝辅食，这样宝宝吃的安全，妈妈也放心的多，本文将为你推荐几款适合4个月宝宝食用的辅食食谱，希望对你有帮助。

香蕉泥

材料：

熟香蕉半根，1～2勺婴儿米粉，2勺母乳或者配方奶

做法：

把香蕉捣成光滑的糊状，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好，调节稀稠。

营养提示：

香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素a的上等来源。每100克香蕉含蛋白质1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9毫克，钙9毫克。

鲜橙汁

材料：

鲜橙1个，温开水适量

做法：

把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁，加入等量或者稍多一些的温开水即可。

营养提示：

橙子的维生素c含量比梨、苹果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素c49毫克。12 宝宝4个月大妈妈们就要着手为宝宝准备辅食了，给宝宝的辅食第一准则就是要卫生，因此妈妈们最好是自己动手制作宝宝辅食，这样宝宝吃的安全，妈妈也放心的多，本文将为你推荐几款适合4个月宝宝食用的辅食食谱，希望对你有帮助。

10倍粥

材料：

大米、水，大米与水的比例是1:10

做法：

1.大米浸泡30分钟(或更长一些时间)后放入锅内煮，煮开后改小火接着煮，40分钟后关火再焖10分钟。

2.米粥盛出，倒入擂钵擂碎，即成白米稀粥。

3.这种粥用处很大，可与多种食物搭配同煮同吃。

小米粥

材料：

小米、水，比例为(1:10)

做法：

小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟，关火焖10分钟即成。

营养提示：

小米熬粥营养丰富，富含维生素和矿物质，如：胡萝卜素，维生素b1、b2等。蛋白质含量达8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%～3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。

延伸阅读

【一】小儿夏日祛火的三款食疗方-4个月宝宝辅食

绿豆粥

原料：绿豆50克，粳米25克，百合10克。

制作：锅置武火上，下清水煮沸，下绿豆、百合煮熟，再放入粳米煮稠，调入白糖即可食用。

功效： 绿豆味甘，性寒，具有清热解毒，止渴健胃，清暑利尿，降脂等功效。百合味甘，性微寒，具有润肺止咳，清心安神等功效。诸味合食，适应于小儿夏季热，暑热烦渴，失眠多梦等证。

【二】宝宝不吃奶粉是什么原因-备孕食谱

宝宝们每天都在成长着，但是宝宝们如果出现不吃奶粉的情况，妈妈们就非常的担心了，为什么宝宝们不吃奶粉了吗？是生病了吗？下面妈妈网百科就给带各位妈妈们来了解具体的原因。

1、母乳宝宝不喜欢吃奶嘴。这是最常见的原因，而且大多数的母乳宝宝都会碰到这样的问题。在我们满足地喂着宝宝的同时，往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。

2、不喜欢奶粉的味道。宝宝虽小，也有自己的主意，有自己的口味，他可能不喜欢这个奶粉的味道。

【三】点痣方法有哪些-宝宝辅食

痣，在人体全身上下都有可能生长，但长在明显部位碍于美观的痣让人不敢恭维。很多人都想去痣，让丑陋黑痣消失，露出光洁无暇的皮肤。但是往往不得其法，为解决点痣那种方法好问题，妈网为大家搜集的一些方法！

点痣会留疤吗

为了美，义无反顾去做一件事情，起初的想法是好的，但如果做了之后却产生了与预期相反的结果，会非常惊讶。如果点痣后留下疤痕，你会后悔吗？该不该点痣呢？

痣几乎在每个人身上都有，但部位可能不同。有的痣长在脸上，有的痣长在身体上。痣的大小可能也不同，如果长在脸上的痣很大，会影响美观，由此，有的人就会采取各种方法去痣，如*物去痣法、激光去痣法等。且去痣之后才发现点痣后会留下疤痕。

其实，并不是所有人点痣后都会留下疤痕的，有的人采用的方法正确，护理得好，是不会留疤的。有的人盲目相信偏方，如用土豆去痣、花生米去痣、碱石灰去痣等，最终导致疤痕残留。所以，为了自己，去痣要选对方法，而且要做好护理。

点痣后多久可以洗脸

痣大部分是不会对人的健康产生威胁的，但如果要去除，去除后有些事项是必须要注意的，如洗脸。那去痣后多久可以洗脸呢？赶紧往下看看吧。

点痣多久可以洗脸是根据治疗部位恢复情况来定的，因为不同人恢复情况都不一样。但通常很多人都会在7天后就开始洗脸。如果痂皮已经完全脱落，不会受到影响，但如果痂皮仍未脱落，洗脸可能会让伤口入手，由此导致留下伤疤，所以，在正常情况下，尽量不要在痂皮未脱落前就洗脸，也不要轻易去触碰伤口。

如果在痂皮未脱落前就已经洗脸了，也无需过分担心，做好其他护理，也能有效避免留下疤痕，如避免让护肤品沾到治疗部位，避免用手直接触摸等。等治疗部位的肌肤组织修复好后，就不会留有疤痕。

点痣方法有哪些

痣又称色素痣、黑素细胞痣等，是一种常见的良性皮肤肿瘤，多由表皮内黑素细胞增多引起的，一般不会对人体造成健康。如果脸部有痣，影响外观，也可以考虑用以下方法去痣：

1、*物点痣

*物点痣是用*膏来去除黑痣的，通常根据痣的深浅来判断是否用这一种方法。如果痣较小，而且不深，可以把*膏涂抹在上面，然后等待黑色素结痂脱落，痣就会消除。

2、激光点痣

激光点痣是利用激光作用于色素组织，使色素分解，来达到去痣的目的。在整个过程中，激光会穿透皮肤层，使色素颗粒在瞬间膨胀、破碎、形成极小的碎片。

3、冷冻点痣

冷冻点痣是利用液氮破坏色素细胞，以便正常细胞重新生长的点痣方法。在整个过程中都在低温中进行，因为低温可以破坏痣的异常组织。

*水点痣

身上或者是脸上有明显的痣，很多人都会想把它给点了，这样整体看起来就会更加美观。很多人贪图方便都会尝试用*水点痣，*水点痣就是用特制*水来祛痣，但是这种方法也很有一定的风险。通常，女性朋友都是在美容院用*水点痣，结果不少人都后悔了，*水容易对皮肤造成伤害，甚至还可能毁容。

*水点痣这种点痣的方法实际上已经不推崇了，而且医生也建议大家最好不要随意到美容院等没有专业资质的地方祛痣，否则一不小心没变美还可能变丑。点痣算是医疗美容，开展这些项目都需要严格的审批和资质，因为点痣也会对皮肤造成伤害，需要有一定的技术和专业设备才能完成。

美容院点痣用的*水和*膏里面都含某种腐蚀性的强酸，这种强酸点到人的皮肤上后可以将痣腐蚀掉，也就是我们常说的化学剥脱的方法。这种方法如今已逐渐被淘汰，因为*水的浓度很关键，比较不好掌控，不确定性很高。建议爱美人士最好不要到街边巷尾尝试*水点痣！

激光点痣

一般来说，人身上的痣通常都不会对人的健康造成太大的影响。但是，如果是长在脸部等明显部位的痣，那就让人感到十分困扰了。因此，一般身上明显部位有痣的朋友都会选择去店址，去除这些“记号”。激光点痣算是目前伤害性最小、效果最好的一种祛痣的方法了。激光点痣的原理很简单，就是利用激光在瞬间爆发巨大能量作用于色素组织，使色素击碎，分解，被巨噬细胞吞噬掉，随淋巴循环排出体外，达到祛除色素的目的。

一般来说，激光点痣的针对性比较强，而且不同波长的激光可以用于不同的斑痣，可以说，治疗效果是很显著的。身上如果有太田痣、色素痣、不良纹眉、纹眼线、纹身、老年斑、鲜红斑痣、红色纹眉、纹身、静脉曲张血管疾病、血管病变等，都可以尝试这一手法。不过要保证祛痣的效果，激光手术术后的护理也是非常重要的。