时间：2023-05-17 18:44:03 浏览：94
在整个孕期，准妈妈身体上的变化是无处不在的。孕期烦恼多之又多， 孕期水肿 也是准妈妈不得不面对的一个问题之一。千万不要认为水肿是因为自己喝水多引起的，就减少喝水量。
一、孕晚期水肿厉害肿么办？
小燕已经怀孕6个月了，本来比较顺利的孕期，在出现水肿之后就开始变得越来越难受了。除了双腿肿胀地厉害之外，小燕的双手也开始浮肿，特别是眼皮，沉重得厉害，小燕几乎成天都睁不开眼。
一开始，小燕觉得是自己喝水太多的原因造成的，于是开始控制自己的饮水量，白天最多喝三杯水，晚餐之后更是一点水都不敢喝。结果，不仅水肿没有消失，小燕的精神却越来越憔悴，肚子里的宝宝似乎也不太安分了。到 医院 检查后才知道，孕期水肿和喝水量并没有多大的关系。
二、喝水和水肿，其实没关系
1、盐分和糖分摄入过多。
孕妈妈在孕晚期的水肿，大多属于生理性水肿。引起这种水肿的原因，是因为 子宫 压迫或摄取太多盐分（盐分所含的钠会使体内水分滞留）所造成的，准妈妈们无需过于担心，更加无需通过限制饮水量来消除水肿。
2、内分泌发生改变。
另外一个引起孕晚期水肿的原因，主要是由于准妈妈怀孕期间内分泌发生改变，致使体内组织中水分及盐类滞留，与水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。随着怀孕周数的增加，大部分准妈妈的水肿现象会越来越明显，如果长时间站立或久坐不动，则更容易引起水肿。
三、孕妈正常喝水，应对水肿这么做
孕妈咪摄入足够的水量，能够促进新陈代谢、预防尿道炎。一旦出现水肿的情况，应该要在饮食上进行控制，以清淡的蔬菜、水果主，不要吃难消化和易胀气的食物，如红薯、洋葱等。
如果腿部水肿比较严重时，孕妈咪应该多卧床休息，采取左侧卧姿势，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。另一方面，为了消除浮肿，孕妈咪必须保证血液循环畅通、气息顺畅，所以在注意保暖的同时尽量避免穿着过紧的衣服。
水是生命之源，给宝宝补充合理的水分，可以促进宝宝肠胃的蠕动，促进宝宝的血液循环，防止宝宝上火和生病，但白开水没滋没味，大部分宝宝都不爱喝，所以这让很多爸爸妈妈都特别苦恼。那么七个月、八个月、9个月宝宝不爱喝水怎么办、有什么好的办法吗？快来看看小妙招吧。
第一，更换有图案的水杯。妈妈可以给宝宝准备两个不同颜色不同图案的水杯，轮换着给宝宝喝水，吸引宝宝的注意力，让宝宝看到水杯就会产生喝水的欲望，以及让宝宝觉得喝水就像在玩一样，让宝宝不由自主地喜欢上喝水。
第二，和宝宝玩喝水游戏。准备两个杯子，往两个杯子里倒入同样多而且少量的水，一杯给自己，一杯给宝宝，跟宝宝玩喝水碰杯游戏，当着宝宝的面和宝宝一起喝水，并且要表现出来水特别好喝的样子。通过一个简单的亲子互动的小游戏，让宝宝不排斥喝水这件事。
第三，改变水的味道。平时可以在白开水里加入一片苹果或者梨，这样水不会特别甜，只有一点点味道，喝起来也比较健康，让宝宝逐渐适应喝水。
喝水这个事情和加辅食是一样的，一定要培养宝宝的兴趣。爸爸妈妈需要注意的是，一定要掌握科学的喝水方法，及时给宝宝合理补水。
空调是取暖的神器，随着天气越来越冷，很多家庭都会开空调，而开空调会导致空气比较干燥，大人是需要多喝水的，小孩也是同样。很多妈妈想了解下新生儿是否也需要喝水，是否也和大人一样呢。那么新生儿在空调屋里需要喝水吗，开空调新生儿要不要喂水？下面给大家详细解答这个问题。
新生儿在空调屋是否需要喝水，要分情况来说，如果是纯母乳的宝宝，一般不需要喝水，因为母乳中大部分是水分，可以在室内用加湿器，保持室内的湿度。但如果母乳的宝宝出现嘴唇干或者起皮的情况，可以适当的给宝宝喂少量的水，或者用棉签蘸白开水后，涂下宝宝的嘴唇，能改善干燥问题。而如果是喝配方奶粉的宝宝，是要给宝宝适当喂水的，否则宝宝容易出现上火的情况。
家长在给宝宝吹空调的时候，还需要注意这些：
1、不要让宝宝长时间吹空调，空调温度不要过高，保持在二十四五度左右就足够。
2、空调不要直接对着宝宝吹，否则可能引起宝宝呼吸道不适。
3、不要给宝宝穿太多，在空调房可以适当的给宝宝减少衣服，这样能避免宝宝出汗感冒。
宝宝吃喝方面是妈妈们都非常关心的问题，特别喝水是最难搞的，相信很多宝妈都会遇到过宝宝在一岁的时候突然不爱喝水的情况，那么一岁宝宝突然拒绝喝水为什么，宝宝突然不爱喝水怎么回事？下面我们一起来了解一下吧。
宝宝既然是突然不爱喝水，说明宝宝之前是爱喝水的，首先宝妈们应该检查宝宝的口腔有没有问题，如红肿发炎，溃疡等，如果确定没有，那么可能和宝宝出牙有关，乳牙萌出前，容易使牙龈发痒，易导致宝宝烦躁不安，发怒，厌食等症状，也可使宝宝抗拒进食，喝水的原因，宝妈可以采取以下措施改善这种情况：
1、给宝宝换一个新的盛水容器，比如换成喜欢的颜色，卡通图案等，吸引宝宝的注意力，让宝宝主动感兴趣喝水。
2、一岁大的宝宝，味觉已经很灵敏，这个时候宝妈们可以在水里面添加一些新鲜的蔬菜汁或者水果汁。不但可以补充维生素和营养，还可以改善水的单一的问道，让宝宝感知不同味道的水。
3、也有一些宝宝，可能想尝试不同的饮水方式，比如改用直接饮用，用勺子舀着喝，用吸管吸水等。
在生活中，虽然一岁的宝宝没有足够的理解能力，但是宝妈们可以先检查宝宝有没有口腔问题，如果没有就通过其他方式来吸引宝宝喝水。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
