怀孕了能吃巧克力吗-怀孕初期

孕妇能吃巧克力吗？不少妈妈认为巧克力含有咖啡因，吃多了会引起胎儿神经系统发育异常，而也有些妈妈认为吃巧克力是调节情绪，可以产生快感，让人身体很容易高兴，对孕妇妈妈来讲，心情好了以后，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响。那么，孕妇究竟能不能吃巧克力呢？

那么，孕妇能吃巧克力？

赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。

总的来说，并没有明确表示孕妇不能吃巧克力，但是巧克力也不能吃太多了，因为含的脂类比较高，吃多了以后，可能会影响其他营养物质的摄入。第二，吃太多的食物会引起机体代谢增加，使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养。巧克力一个是高热，再者相对来讲耗能，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的时候吃一点，不要使劲地吃。》》孕妇冬天吃什么好

怀孕了能吃巧克力吗

延伸阅读

孕妇可以吃巧克力吗

巧克力是最受欢迎的甜食之一，它独有的可可美味和香气，让很多孕妈咪欲罢不能，那么，孕妇可以吃巧克力吗？在您了解这个问题之前，您需要先看看巧克力的营养价值和孕妈咪的食用禁忌。

巧克力不仅美味，营养价值也是公认的好，巧克力是极具营养价值的糖类食品。巧克力能提供相当数量人类身体每天所需的营养品，仅1.4盎司(约40克)的牛奶巧克力就含有3克蛋白质，人体每天所需的15%维生素b2，9%钙，9%磷，7%铁，6%镁和8%铜，更含有比普通牛奶成分更高的钾、锌、抗癞皮病维生素。大家都知道，巧克力能让人更加高兴，兴奋，对于想要集中注意力的和加强记忆力的一群人来说，巧克力确实是一个好的选择，其实，巧克力不为人知的好处还有控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。

巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多。儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血。瑞士研究发现，男性常吃巧克力还能防治感冒。巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。

孕妈咪是不是可以食用巧克力呢？怀孕的时候，很多妈妈都想要吃巧克力，但是我们建议您一定要注意食用的量，巧克力内含有咖啡因，每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因;孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产，胎儿体重下降。但巧克中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。

恶露期能吃巧克力吗

一般产妇产后子宫内还会有胎膜淤血残留，需要一段时间才能完全排除干净，也就是所谓的排恶露。这个时期的产妇身体非常虚弱，多方面都需要注意，尤其是在饮食上，那么恶露期能吃巧克力吗？

恶露期一般不建议吃巧克力。因为巧克力是高热量食物，含糖量高且容易上火，此外还含具有兴奋作用的可可碱和咖啡因，这个时候是吃太多巧克力，有可能会导致渗血、血流量增大，从而出现恶露无法控制的情况。

此外，恶露期一般要进行哺乳。哺乳期吃巧克力，巧克力所含的可可碱和咖啡因有可能渗入母乳，并随着母乳进入婴儿体内，这有可能会对婴儿的神经系统和心脏产生影响，导致发育异常。

恶露期的产妇建议饮食以清淡为主，多吃一些容易消化的食物，适当吃一些富含蛋白和维生素的食物，比如奶类、蛋类和豆类等，注意营养均衡。此外，也可以适当服用一些具有活血化瘀功能的*物，比如益母草，能够促进排除恶露。平常注意休息，同时也要适当下地活动运动，注意腹部保暖不要受寒，以免落下月子病。

小产后能吃巧克力吗

在现实生活当中，巧克力它代表了甜蜜以及爱情，是情人节必送的礼物。巧克力还有其他的用途，比如说痛经的时候可以用来缓解疼痛，那么人流后能吃巧克力吗?

专家介绍说，人流后是可以吃一些的，但一定不可以认为它会有作补血的作用，如是需要补血的话应该采用其他的方式。这是人流后注意事项之一。

人流后调养方面饮食占很重要的位置，是非常有讲究的。一定要切记要选择有营养的饮食，这些食物要易于消化，而且应首选那些富含维生素以及其他微量元素的食品，比如说蔬菜、肉类、水果、蛋类等等。

如果做女性流产手术的患者是胃肠虚寒者，一定要忌寒凉性食品，比如说绿豆、白木耳、莲子等等;如果女性的体质是阴虚火旺者，要忌牛肉、狗肉、鲤鱼等这些容易上火的食品。

女性流产过后除了需在在饮食上需要注意，日常生活当中也有许多需要注意的事项。比如说手术过后要休息两周，且不可以做重体力的劳动。

专家提醒，做人流手术一定要选择正规专业的妇科医院，天津华夏医院妇科的“微管超导可视无痛人流”，手术在特殊b超仪器设备准确定位下进行，施术准确，对子宫内膜损伤小，有效避免子宫穿孔、吸宫不全、漏吸等并发症的发生，采用极细极软的纳米微管，无需扩宫、探宫，数分钟即完成手术，将无痛人流手术对女性的身心伤害降到极限。