时间:2023-10-08 07:44:01 浏览:76
怀孕的妇女与一般妇女不同,身体代谢发生了显著的变化。 胎儿 所需要的一切营养素,皆由母体供给。所以,孕期饮食的状况不仅对防止母亲本身的 贫血 、妊娠中毒症有关,而且对胎儿生长发育、脑组织的成熟及智力发育均有非常重要的作用。如果孕妇营养不良,就可能使胎儿半途夭折,或者 早产 、先天畸形等。
孕期妇女需要供给充足的蛋白质,以保证胎儿生长发育构成组织以及母体 子宫 、乳房和胎盘的发育;供给充足的钙、磷以及维生素d,以保证 婴儿 牙齿发育良好;还需要补充碘、铁和维生素a、c、b,以防甲状腺肿大和妊娠性贫血,也有助于胎儿的生长发育。
科学家们让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平,结果发现:日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出,在孩子出生6个月后,那些食用巧克力较多的母亲,她们的孩子会产生更多好的行为反应。
目前未确定巧克力的消耗量、婴儿行为,是否还与其它因素有关联。他们推测他们所观测到的影响,源于巧克力中与积极行为有关的化学成分,而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。
在现实生活当中,巧克力它代表了甜蜜以及爱情,是情人节必送的礼物。巧克力还有其他的用途,比如说 痛经 的时候可以用来缓解疼痛,那么 人流 后能吃巧克力吗?
专家介绍说,人流后是可以吃一些的,但一定不可以认为它会有作补血的作用,如是需要补血的话应该采用其他的方式。这是人流后注意事项之一。
人流后调养方面饮食占很重要的位置,是非常有讲究的。一定要切记要选择有营养的饮食,这些食物要易于消化,而且应首选那些富含维生素以及其他微量元素的食品,比如说蔬菜、肉类、水果、蛋类等等。
如果做 女性 流产手术的患者是胃肠虚寒者,一定要忌寒凉性食品,比如说绿豆、白木耳、莲子等等;如果女性的体质是阴虚火旺者,要忌牛肉、狗肉、鲤鱼等这些容易上火的食品。
女性流产过后除了需在在饮食上需要注意,日常生活当中也有许多需要注意的事项。比如说手术过后要休息两周,且不可以做重体力的劳动。
专家提醒,做人流手术一定要选择正规专业的 妇科 医院 ,天津华夏医院妇科的“微管超导可视无痛人流”,手术在特殊b超仪器设备准确定位下进行,施术准确,对 子宫 内膜损伤小,有效避免子宫穿孔、吸宫不全、漏吸等并发症的发生,采用极细极软的纳米微管,无需扩宫、探宫,数分钟即完成手术,将无痛人流手术对女性的身心伤害降到极限。
今天说的都是这6年为了怀宝宝,一路走来的艰辛,但是只要你相信你是女人,你就一定能怀上宝宝!!
2008年认识我现在的丈夫,同龄,一直到2010年,我们怀有一个宝宝,因为年纪小,什么都不懂,慌慌张张的选择 人流 ,当时怀有一个月,那时候真的后悔人流后没有好好照顾自己的身体,期间也吃过避孕*,说实话,避孕*一年内真的不要超过两次,对 子宫 的伤害真的很大!
2013年我们结婚,本以为结婚了很快就能怀上,当时这个月满是期待,结果姨妈来了,心想着可能下个月会中,就这样日复一日,年复一年,直到2014年也还没有怀上,当时心里想是不是我们有什么问题,就去了 妇幼 保健院做了检查,当时检查了老公的 精子 ,还有我的 妇科 检查,白带啊支原体衣原体之类的,后来支原体阳性,吃了几块钱的*,半个月复查已经好了,但是依旧没有怀上,每个月的大姨妈都是准时报到,因为以为只要看医生了,就能怀上,结果发现妇幼保健院的医生,很多都是忽悠,并没有认真的给你全面检查。
2015年,依旧没有怀上,一直想要宝宝的妈妈们肯定跟我一样,急的乱投医,乱求方法,结果还是一样没怀上,后来医生建议我做输卵管照影,看下是不是堵住了,当时费用是900左右,不是开玩笑,照影真的很痛,当时做完整个人都快要死了,结果出来是左边通畅,右边通而不畅,但还是可以怀孕的,上网查说做完照影,很多人都怀上了,结果我满是兴奋的等待下个月怀上,结果是失望的。
2015年,吃过中*,做过照影,每个月都往 医院 跑,后来到了年底,肚子依旧没有消息,当时真的很难受,身边的朋友姐妹个个都怀了生了,心里不是滋味。
2016年,我和老公再次换了两家医院检查,老公有点弱精,但是怀孕是没问题的,这样说来,就是我的问题,有一段时间老公一直在笑我,说我怀不上他的宝宝咯,虽然是开玩笑,但是那种心痛只有备孕的妈妈才知道,b超结果出来了,查出我的卵巢有巧克力囊肿,当时吓的不轻,上网查说得手术,巧克力囊肿会影响怀孕,当时心里七上八下的,但是我的巧克力囊肿并不大,两边都有,都是2厘米,医生并没有叫我手术,还是一样叫我试着怀孕,说还是能怀上。
就这样上网买了很多排卵试纸,早早孕试纸,月经过后第5天开始测,测到强阳就同房,那时候不懂,有没有强阳都直接上了我老公,以为阳了就一定能怀上,同房后第7天就天天测,结果姨妈来了。
后来了解到原来还可以去医院检测卵泡,那时候医生并没有告诉我,叫我测卵泡,所以我耽误了很多时间,从2016年的12月份开始,我只要测到强阳,就阳医院跑,后来医生说我的卵泡21天才发育,给我开了培坤丸,在吃培坤丸的时候,我自己也在香港买了天喜丸,天喜丸那天2粒,后来2017年1月份发育不错,有1.8到2厘米,以为一定能中了,那时候满是兴奋期待,觉得上天终于给我怀上了。
同房后,上网查,一直往自己身上套症状,说实话,套症状,伤得更痛,结果1月26号,姨妈准时报到,后来真的忍不住崩溃的心,在床上大哭了一场,心揪着痛,一直想为什么别人怀孕这么简单,为什么自己怀孕就这么难,为什么!!那时候在想是不是上天惩罚我,因为我把她送的礼物拿掉了,她再也不给我了,老公看了心疼,说不要哭,不要难受,随其自然,哭完后,不甘心,一直坚持吃天喜丸,期间我还喝了客家的米酒,甜的那种。
到了2月份的排卵期,我坚持测了卵泡,也是强阳时同房,不骗你,早早孕用了10几20条,都是白的刺眼,后来姨妈依旧来了,我放弃了,真的放弃了,心里想着3月份去做腹腔手术吧,把巧克力囊肿做了吧,心里已经是失望到谷底了,后来妹妹给了一罐四物汤我喝,月经干净后我连续早晚喝了3天,天喜丸照样吃,米酒照样喝,然后3.8号9号,12号排卵期就同房,当时已经放弃了,很失望,但是还是坚持排卵期同房,期间还去唱歌,吃吃喝喝,没多少心思放在怀孕上。
同房第9天开始,突然觉得屁特别多,我是一个很少放屁的人,一个晚上居然20个屁都有,我把老公熏晕了,哈哈,兴奋的去验了早早孕试纸,白板,什么都没有,后来的几天依旧屁特别多,还 便秘 了好久,听说排卵试纸可以测怀孕,就拿了一根,结果弱阳,心想会不会真的来了,后来的几天,排卵试纸不停加深,而我的早早孕在18号就测到意念灰,真的要靠电筒才看到,后来19号,不用电筒都已经看到水印了,不敢告诉老公,怕咋胡,偷偷跑去抽血!结果hcg14.7,参考值0到5,医生说刚怀上,但是hcg有点低,让我3天后复查,看会不会翻倍,今天早早孕已经有很明显的浅粉,排卵试纸已经强阳了,说了这么多,希望不要嫌弃啰嗦!
总结一下
1.如果一年都没怀上,可以做输卵管照影,起码知道没堵住卵泡,可以继续备孕!
2.有巧克力囊肿不一定要手术,没有超过5厘米都不要,因为如果后面几个月没怀上,依旧会复发。
3.排卵期同房真的很重要,去医院检测卵泡才能更准确卵泡发育情况,还有一点就是如果怀孕了,排卵试纸是会强阳的。
4.真的不要往身上套症状,没用的,这只能做参考,不一定怀上。
5.最重要,一定要放松心情,心情好了,宝宝自然来了,备孕期间6年,从没避孕过,所以不要怀疑自己,要给自己信心!
6.个人建议,可以喝米酒,晚上饭后一小杯,天喜丸我在吃,也可以试下四物汤,之前我在妈妈帮看过猪腰炖乌鸡白凤丸,我喝了6次。
好啦,说了这么多,就是希望备孕的妈妈们一定要放松心情,你开心了,宝宝自然来了,不要给自己太大压力,反而不帮助怀孕,还可能内分泌失调的,祝各位备孕的妈妈们跟我一样,好孕伴随你!!
巧克力是很多人的最爱,适当吃些巧克力可以缓解情绪哦,月经期间能吃巧克力吗?对于这个问题说法不一,经期吃巧克力有好处有坏处,女性经期适量吃巧克力是可以的,也有人认为巧克力会造成嗜糖,影响情绪,经期不应该吃巧克力,那么哪种说法对呢?
月经期间能吃巧克力吗
经期,是每一位生理成熟的女性,每月要经历一次的时期。在经期,身体的抵抗力变得比较差,人变得很娇气脆弱,有的人还出现腹痛、粉刺、乳房胀痛、渴望食物、焦虑、抑郁、情绪起伏不定等很多不适症状。
这就要求我们在饮食方面的调理,需要格外加以注意,因为饮食可能是一些不适症状的重要的促成因素。
巧克力,是很多经期的女性偏爱的零食,认为吃巧克力可以缓解经期的不适症状。究竟,巧克力是缓解痛经的“良*”,还是引起痛经的“凶手”?女性经期到底能不能吃巧克力呢?
巧克力独具魅力的丝滑口感与香醇回味,征服了很多人的味蕾。它含有丰富的钾、镁、维生素a、可可碱、多酚等,所含的多酚具有一定的抗氧化功能,有助于清除机体多余的自由基、延缓衰老。
研究证实,当人嗅到巧克力中可可粉的香味时,可可粉所含的某类分子,便会刺激人体内咖肽的释放,从而使人的情绪放松、精神愉悦。
因此,在经期前适量吃一点巧克力,可以提高机体免疫力,不但利于身体健康,而且有利于缓解所出现的情绪不稳、焦虑郁闷等经前不适症状。
但是,在经期当中就不适宜再吃巧克力。因为巧克力中含有咖啡因,咖啡因不但加重经期乳房胀痛的感觉,还可以促进枢神经系统的兴奋性,会让经期中的你焦虑、坐立难安,更容易加重经期中的疼痛感和烦躁感;同时,咖啡因也是一种利尿剂,会导致许多重要营养素的流失,从而更会导致机体的免疫力下降。
当然我们这里所说的巧克力,是含有天然可可脂成份的纯正巧克力,如果是含代可可脂的巧克力,因为含有反式脂肪酸以及大量的糖,真正的营养成分含量很低,虽然吃着味道爽滑香甜,但对人的健康是无从谈起的,几乎没多大帮助。
温馨提示:巧克力虽然可以使人心情愉悦,缓解紧张情绪,但再好吃的东西也要适量,特别是经期,最好是不要食用哦。
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