时间：2023-09-08 11:02:01 浏览：52
孕妇可以吃巧克力吗?可以吃的。芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。
赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，孕妇食用巧克力对 胎儿 的行为会产生积极影响。
报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。
芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、 婴儿 行为是否还与其他因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，而这些化学成分是通过 子宫 传递给胎儿的。
多少适宜
每天食用不超过100克巧克力对 健康 是大有益处的!
产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处。在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之 每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量。一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。巧克力 营养丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸 收和利用，其被消化和吸收的速度是 鸡蛋 的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补 充所消耗的热量，以保持体力。
我们都知道不管什么时候，零食多了总是不好的，对于燕麦巧克力也是如此。根据燕麦巧克力的配料表显示，成分中含有代可可脂，也就是你们常说的人造巧克力。它是属于一种反式脂肪酸，少吃偶尔吃的问题都不大，但是吃得过量就不好了。
代可可脂中含有人体消化不了的蛋白质和人工合成脂肪，这两种成分都会引起人体的消化不良，食用过量不仅会阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起因蛋白质消化不良的中毒现象，腹胀、腹泻、腹痛等不适的症状也是有发生的可能的。
肾功能不好的人吃燕麦巧克力也要有个度，大量摄入代可可脂、植物性蛋白质会导致体内生成的 含氮废物增多，加重肾脏的负担，导致肾功能衰退，不利于健康。
总只一句话，燕麦巧克力可以少量吃偶尔吃，不建议一次性就吃多多，这样是不好的。
一般产妇产后子宫内还会有胎膜淤血残留，需要一段时间才能完全排除干净，也就是所谓的排恶露。这个时期的产妇身体非常虚弱，多方面都需要注意，尤其是在饮食上，那么恶露期能吃巧克力吗？
恶露期一般不建议吃巧克力。因为巧克力是高热量食物，含糖量高且容易上火，此外还含具有兴奋作用的可可碱和咖啡因，这个时候是吃太多巧克力，有可能会导致渗血、血流量增大，从而出现恶露无法控制的情况。
此外，恶露期一般要进行哺乳。哺乳期吃巧克力，巧克力所含的可可碱和咖啡因有可能渗入母乳，并随着母乳进入婴儿体内，这有可能会对婴儿的神经系统和心脏产生影响，导致发育异常。
恶露期的产妇建议饮食以清淡为主，多吃一些容易消化的食物，适当吃一些富含蛋白和维生素的食物，比如奶类、蛋类和豆类等，注意营养均衡。此外，也可以适当服用一些具有活血化瘀功能的*物，比如益母草，能够促进排除恶露。平常注意休息，同时也要适当下地活动运动，注意腹部保暖不要受寒，以免落下月子病。
女性在怀孕期间需要定期做一些检查项目，项目不同，需要注意的事项也会有所差别。部分检查可能需要孕妈空腹，也有些检查不用空腹。那么，在孕晚期做的胎心监测可以吃早餐吗？如果做胎心监测需要吃巧克力，该提前多久吃呢？
胎心监测对评估宝宝健康有很大作用，到了孕晚期的时候，很多孕妈都会定期到医院进行胎心监测。胎心监测虽然是孕妈了解宝宝健康状况的好方法，但也有许多孕妈为此感到头疼，如果监测不合格，孕妈可能需要忍受心里不安的同时重复监测。
孕妈和胎儿的状态都可能会影响着胎心监测的结果，在进行胎心监测前，医生可能会建议孕妇前补充好睡眠，如果是第二天早上进行胎监还可能会建议孕妈吃好早餐，或准备好巧克力。胎心监测过程并不复杂，但通常需要宝宝的配合，如果宝宝不活跃或是睡着了，医生可能会让孕妈吃点甜食，比如巧克力，用来“唤醒”宝宝。
胎心监测前吃巧克力的说法很多孕妈都有听过说，但巧克力该提前多久吃呢？有些孕妈担心吃早了或吃晚了会影响胎心监测的合格。其实做胎心监测前提前多久吃巧克力并无特殊的时间规定，有些孕妈会提前半小时食用，也有些孕妈会准备胎心监测时才食用，建议做胎心监测的孕妈放松心情，如果实在在意提前吃巧克力的时间，可以先备好巧克力，然后向医生咨询。
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