时间：2023-10-29 15:54:03 浏览：47
吃梨有以下几点好处：
饭后吃梨，可排体内致癌物；可治疗“春季季节病”，梨还有降低血压、清热镇静的作用，高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状并能有效地治疗“春季季节病”；止咳化痰，清热降火养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用；促消化，补水分梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养；可解酒，保护肝脏。
晚上十点吃梨子会胖吗
晚上十点吃梨子不会胖。梨是一种热量比较低而营养非常高的食物，每个梨大概只有一百卡的热量。而且梨当中含有很多丰富的纤维，这些纤维能够减少人体对脂肪的吸收，达到减肥的效果。梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素a、b、c、d、e并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。
晚上吃梨会胖吗
晚上吃梨可能会导致肥胖。肥胖的形成一般有遗传性因素，还有一些后天性的因素。遗传性因素的话，可从小肥胖，后天性的因素是由于摄入能量过多，在体内产生过剩。
梨是一种常见的水果，它主要含有糖分和水分，但如果少量的吃是可以的，如果吃过多，可以引起糖分多，会导致血糖的升高。长期过量摄入可以导致肥胖，以上健康科普知识仅供参考。
晚上吃梨子对身体好吗
1、不建议睡觉时吃梨。
2、夜晚的时候是属于人的肠胃在进行休息的时候，通常在睡觉之前是不建议大家再吃东西的。这样是容易造成肠胃的负担，对于身体来说非常的不利。梨子比较凉，含有很多的水分。在睡觉之前吃梨子容易导致肠胃因为寒凉导致不适。会引起眼睛水肿，所以不建议在睡觉的时候吃梨子。
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