豆浆可以和核桃一起吃吗

时间：2023-12-03 14:54:03 浏览：89

核桃豆浆的做法:

用料:核桃仁5粒，黄豆一小把，有机黑豆10颗，玉米渣5克，大米5克，有机黑皮花生仁8粒，麦仁5克，糖随意。

步骤:

1、黄豆稍冲洗，用适量的水浸泡8小时以上;

2、泡好的豆子再冲洗2遍。其它材料最好也用流水稍冲洗，去浮灰;

3、豆浆机倒上黄豆和所有的豆，加上到水位的水。可以线上线下一指宽的地方，放宽水位;

4、豆浆机自动煮熟;

5、加糖食用。也可不加糖，有米浆的自然甜味。

豆浆可以和核桃一起吃吗

延伸阅读

绿豆和什么打豆浆清火

绿豆和大枣打豆浆清火，豆浆味甘、性温，有健脾开胃、滋阴养血润肺、化痰止咳、作用有利排尿、护肤美容护肤之作用；绿豆更有清热去火的功效，用绿豆豆浆具备非常好的润肺美容养颜的作用，能够清热去火降火，针对咳嗽痰多的状况有改进功效。

绿豆含淀粉、甲基纤维素、蛋白、多种营养元素、矿物。在中医食疗上，绿豆具清热去火、利湿消肿、润嗓解渴等作用，与稻米熬成粥后，清爽的口味有利于食欲减退的病人或老人服用。枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素c的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称，具有养颜治疗失眠之功效。

苏泊尔豆浆机怎么做豆沙

材料：绿豆若干，适量过滤水。

做法：

1、将豆浆机的杯桶清洗干净，还有机身下盖；

2、将绿豆清洗干净，放入豆浆机杯桶内，再加入过滤水；

3、再将豆浆机的机头放置好在杯桶上，然后插上电源线；

4、插上电源后，豆浆机指示灯会亮，这时豆浆机进入待机状态；

5、按下选择键，将指示灯切换到绿豆沙功能，再按下启动、开始键，启动豆浆机工作即可完成.

祖名豆浆怎么做

一般家里自磨豆浆，都是选择优质黄豆浸泡，然后用豆浆机打磨，煮沸就直接喝了，这样是普通的豆浆，一般早餐店或者祖名牌子的豆浆都是这样制作，略嫌寡淡些。香甜又浓厚的豆浆制作的关键的一步是要加点糯米量出糯米，洗净然和和浸泡好的黄豆一同放入豆浆机，这样就可以喝到比普通豆浆更香甜，浓稠的豆浆。豆子泡好后,放水没过，煮开就关火，用冷水冲冷放豆浆机打，这样煮过后的豆子没了豆腥味，反而又浓又香。选择的黄豆比例偏大一些，提示打磨两次，即做完以后再来一遍，第二遍如机器不启动，要将温感器在空气中晾凉，这样豆渣更细，出浆更多，熬煮时间更长，可以作到豆浆上漂有豆皮。做豆浆时加一成花生一起打，这一成的花生分为两半，一半是生的，另一半要炒个半熟，可以掩盖住豆子豆腥味，让豆浆更香。