时间：2023-12-04 13:12:05 浏览：85
芒果不能多吃。芒果热量和含糖量较高，多吃会让人发胖，且患有高血糖的人要慎重食用。同时芒果性凉，肠胃功能不佳的人要尽量少吃，以免引起消化不良。芒果需充分成熟后才能食用，芒果中有很多刺激性和易引起过敏的物质，吃完后要洗脸、洗手。
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素c含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
吃芒果脸上过敏怎么办
1、芒果过敏是非常常见的，一般的表现是红斑、水肿、瘙痒、脱屑，脸上觉得硬邦邦的。轻型过敏可以用矿泉水湿敷，还可以用*。
2、重型过敏，要根据具体情况，给予一定的内服和外用*物。当然，最好到医院进行治疗，别随意涂抹东西。
什么时候吃芒果最好
具体的芒果的食用时间其实是根据自己的个人的喜好来进行决定的。但需要注意的是如果是自己在吃晚饭之后最好是不要吃芒果，这个时候，对于芒果的吸收是非常的不好的，而且容易加重自己的肠胃的负担，而且要注意的是如果自己的肾脏的功能不是特别好的话也应该是少量的食用芒果，因为芒果的消耗的过程当中容易造成自己得肾炎的加重，而且芒果是属于寒凉之类的水果，如果肠胃本身偏寒的话也是应该少吃的。
芒果没熟吃了会中毒吗
1、食用不熟的芒果一般不会引起中毒，但是芒果中含有单羟基苯，醛酸，会对皮肤有一定刺激作用，过敏性体质应少吃为宜。
2、芒果是一种热带水果，含有丰富维生素，矿物质，蛋白质，具有抗癌，美化肌肤，预防高血压，杀菌等功效，对人体益处较多。
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