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醋泡黑豆什么人不能吃

时间:2023-12-26 16:30:04 浏览:47

醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲乏、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效。

不适宜人群:

对植物蛋白过敏的人不能吃;胃肠功能低下者,特别是胃不好的人,吃了会胀气不消化。很多中老年人肠胃都不好,吃了反而就有害;痛风患者和酸性疾病有关的患者就不能食用。

醋泡黑豆什么人不能吃

延伸阅读

黑豆排骨汤怎么做好吃

1、原料:大黑豆、排骨、凉水、盐、香菜碎或香葱。

2、大黑豆提前用清水泡发(泡6小时以上),排骨洗净。

3、将排骨与凉水一起下锅,大火煮开

4、开锅后依旧大火,方便撇干净浮沫。

5、然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。

6、加入黑豆,武火堡5-6小时,最后加盐调味即可。

7、吃时放点香菜碎或香葱。

醋泡黑豆每天正确吃法

1、醋泡黑豆的做法也比较简单,首先买一些新鲜的黑豆,然后用清水洗干净晒干,接着把晒干的黑豆放在平底锅中用小火慢慢的炒,最后把黑豆放进玻璃容器,加入一些食醋。使得醋刚好淹没黑豆,过一段时间就可以食用了。

2、醋泡黑豆最好晚上吃,因为醋泡黑豆除了有美白,乌发的作用,还有改善长时间看电视,电脑引起的视力下降,还能解除一天的疲劳,舒缓神经,提高睡眠质量的作用。但是肠胃不适的时候不适宜吃,因为生吃对肠胃不好。

炒黑豆苗怎么做好吃

食材:

黑豆苗、西红柿、油、盐、香醋和生抽。

步骤:

1、准备黑豆苗和一个西红柿;

2、黑豆苗去根须,洗干净沥干;

3、西红柿切成小片;

4、锅内放油,放入西红柿炒出汁;

5、放入黑豆苗大火爆炒几分钟;

6、黑豆苗变软后,调入盐和少量香醋、生抽,即可出锅。

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