时间:2023-12-28 15:48:02 浏览:72
墨鱼干可以和菠萝蜜一起吃,不是相克食物。墨鱼干:即墨斗鱼、墨鱼、乌贼的晒干后制品。墨鱼干味道鲜美,营养丰富,*用价值高可治疗胃酸过多。肉性味咸、平,有养血滋阴、益胃通气、去淤止痛的功效。菠萝蜜:学名大树菠萝,是热带水果,有“热带果王”美称。果肉鲜食或加工成罐头。富含淀粉,有消肿解毒;果肉有止渴、通乳、补中益气功效。食用注意:墨鱼干适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,崩漏者食用。脾胃虚寒的人应少吃墨鱼干。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应墨鱼干慎食。患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食墨鱼干。乌贼鱼肉属动风发物,故有病之人酌情忌食。痛风、高血压、心血管疾病、肾脏病、糖尿病患者和皮肤易过敏者忌食。食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生。食用前,先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟,既可避免过敏反应的发生,又能使果肉的味道更加醇美。附:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。菠萝蜜和蜂蜜不能同食,两者混着吃会引起胀气,严重还会有生命危险。
健身可以吃菠萝吗
锻炼消耗了大量的脂肪和水份,运动引起了肌糖原的分解,可以吃菠萝。建议您将菠萝用盐水浸泡至少十五分钟后,分解菠萝酶,以免引起过敏及胃酸情况。菠萝含有果糖,葡萄糖补充能量,大量vc及纤维素促进新陈代谢。
一般瘦身运动前后一小时最好不要进食,菠萝的热量为44大卡/100克,如果晚上锻炼后吃菠萝,热量都被吸收了,减重的效果会打折扣的。
建议您一般在瘦身运动前后一小时最好不要进食,这种情况会影响瘦身效果,可以喝温开水。
荔枝和菠萝蜜可以一起吃吗
荔枝和菠萝蜜可以一起吃。荔枝和菠萝都含有果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸等成分,两者一起吃不会出现食物相克的现象。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用。菠萝中含有的糖、无机盐、活性酶等具有很好的利尿作用,对于高血压患者以及肾炎患者来说,适当的吃一些菠萝,非常有好处。不过需要注意的是,荔枝和菠萝都属于热性水果,吃多了容易上火,因此要适量食用,以免影响身体健康。
菠萝怎样吃才更甜
将去皮切好的菠萝块,放入淡盐水中,浸泡20分钟左右,然后再用清水冲洗一遍,沥干后再吃,味道就很香甜啦。菠萝里含有一种“菠萝酶”,它能够分解蛋白质。如果不用盐水浸泡就直接吃,这种酶会对口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会让口腔产生一种微微刺痛的感觉,盐能抑制菠萝酶的活力。因此,当吃鲜菠萝时,最好先用盐水泡上一段时间,就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激,同时也能享受到菠萝的香甜味道。
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