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橙子可以和牛奶一起吃吗

时间:2024-01-13 14:00:03 浏览:55

牛奶当中含有大约百分之三左右的蛋白质,而其中百分之八十左右是酪蛋白,这种蛋白质在酸性的条件下容易变性凝固,所以当我们的牛奶遇到橙子后,橙子中的有机酸会让牛奶中的酪蛋白变性而结块。于是就变成了我们所看到的“牛奶”结块”的现象。

吃完橙子后过段时间再喝牛奶,最好相隔一小时以上,因为牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇就会凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,严重的更加会腹泻,所以,喝完牛奶后的一个小时也不宜进食其他酸性水果。

橙子可以和牛奶一起吃吗

延伸阅读

纯牛奶蛋白含量

每100克牛奶含蛋白质3、5克,脂肪4、0克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素a42毫克,维生素c1毫克。牛奶蛋白质中赖氨酸含量仅次于蛋类,胆固醇含量每100克中仅含16毫克。

香蕉煮牛奶正确方法

1、原料:香蕉、牛奶、其它辅料。

2、首先把香蕉去皮,然后用小刀切成一片片形状备用。

3、牛奶冲泡。然后如果是奶粉可以放适量水冲泡好,成品牛奶可以热一下。

4、普通混合。普通混合的吃法就是把香蕉片放进牛奶当中去,用勺子边吃香蕉边喝牛奶。

5、搅汁机混合。如果要纯果汁混合,可以用搅汁机把香蕉片和牛奶放进去搅拌,完成后只剩香蕉牛奶汁。

6、辅料添加。制作完成后,如果是纯牛奶可以加一些蜂蜜或者糖类(特殊人不宜加)口味更佳。如果是混合吃还可以加入一些果脯、西米口味更佳。

7、冷热口味。在夏天香蕉牛奶适当冰冻饮用,冬天加热一下饮用口感更佳。

为什么牛奶里含的钙是钙元素

原因:元素能以分子、原子、离子这三种形式的任意一种存在。

因为钙很活泼,一般不以单质形式存在,牛奶中的钙是通过钙离子的形式存在的,所以说牛奶中含的钙是钙元素。

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