时间：2024-02-19 19:24:04 浏览：38
1、不能和菠菜、蜂蜜、红糖一起吃 。菠菜：豆腐含钙较高，而菠菜中含有大量的草酸，一起进入到人体后，会生成溶性的草酸钙，形成结石，所以，豆腐不能和菠菜一起吃。
2、蜂蜜：豆腐中有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，蜂蜜含酶较多，二种食物同吃，会产生伤害人体的化学反应，据说可致腹泻甚至耳聋。
3、红糖：豆腐中的蛋白酶，与红糖中的多种有机酸，相遇后会令蛋白质变性沉淀，难以补人体吸收，而白糖就不会出现这种情况。
脆肉鲩豆腐汤如何做才好吃
豆腐鲩鱼枸杞汤做法：
准备材料鲩鱼鱼尾一条、、枸杞、香菜、腐竹、洋葱、姜，葱、木耳、柠檬、土豆1个。准备调料盐、十三香、胡椒、鸡粉。把鲩鱼肉划斜线，然后抹少许盐，十三香；把姜切成片，放入斜线内，然后放着腌制15分钟；油锅热后放入葱片爆香，再放入鲩鱼，两面各煎2分钟左右；放入切碎的葱姜，洋葱，再稍微煎会；倒入烧好的滚水入锅，然后放入枸杞、香菜、豆腐；按上锅盖，烧十五分钟左右。然后再放入柠蒙，木耳，土豆，腐竹，同时放入适量的调料，盐，胡椒，鸡粉。盖好锅盖，大火再烧上二十五分钟。时间到，装盘完成。
油豆腐配什么菜炒好吃
油豆腐配青菜炒好吃，做法如下：
食材：油豆腐、青菜。
步骤：
1、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用；
2、将油豆腐放在案板上切开；
3、在锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的青菜和油豆腐翻炒翻炒；
4、加适量的清水，翻炒至青菜断生；
5、然后，加1勺盐，加1勺味精，调味均匀即可。
酸菜冻豆腐素汤怎么做好吃
1、主料：猪肉500g，酸菜800g，冻豆腐500g，配料：盐适量，味精适量，葱适量，八角适量，姜适量。
2、酸菜切丝，冻豆腐用凉水化透。猪肉准备好。
3、起锅放水，同时加入葱段，八角，猪肉开始大火煮，煮开后转中小火煮。
4、肉汤煮二十分钟左右后，加入切好的酸菜丝煮开。煮十分钟左右。
5、将锅中的猪肉捞出，切成薄片，再放入酸菜汤中煮，同时加入冻豆腐煮开，煮十分钟，加盐，味精，出锅开吃。
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