时间：2024-04-16 19:30:03 浏览：83
1、准备豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量。
2、干香菇洗净，温水泡发后，切成比豌豆粒稍微大点的丁。泡香菇的水待用，不要扔。
3、炒锅置于火上，倒入适量油，用中火加热至七成，放入花椒粉炒香。
4、倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。
5、倒入适量香菇水，盖上锅盖焖烧5分钟。
6、加盐、鸡精，淋入水淀粉，翻炒均匀即可出锅，最后撒少许红尖椒粒点缀一下。
青豌豆怎么做来好吃
1、主料：豌豆一斤、红椒一只、菇菇酱一勺、生抽小半勺、糖小半勺、盐若干。
2、将豌豆洗净后，惹热锅冷油，生姜蒜子爆香后倒入豌豆，翻炒一分钟后，加入菇菇酱。
3、加入菇菇酱后，在锅中不断翻炒，直至豌豆表面起皱。
4、加入红椒，生抽，糖，盐，翻炒几下，即可出锅。
古代豌豆怎么吃
1、将干白豌豆用水浸泡24小时。
2、泡发的白豌豆去皮。
3、按1：3的比例将白豌豆和水放入锅中，同时加入适量冰糖，大火煮沸后转中小火，煮至豌豆彻底软烂关火。
4、将煮好的豌豆放入食品加工机搅打成细腻的豌豆泥，若豌豆泥太干可适当加入凉白开水。
5、将打好的豌豆泥装盒置于冰箱冷藏，成型后倒扣出来，切块即可食用。
豌豆发芽了还可以吃吗
1、豌豆发芽以后就变成了豆芽，是可以吃的，叫做豌豆芽。
2、这种豌豆芽的营养价值比较丰富，要比普通的豌豆营养高很多，豌豆芽之中的钙离子含量非常丰富，可以增强骨骼的强度，对于骨质疏松有一定的改善作用。而且这种豌豆芽中的维生素b族可以有效的营养神经，改善失眠多梦的状态，还可以预防脚气性疾病和口腔溃疡。适量的吃豌豆牙还可以吸收维生素e，起到抗氧化的作用、美白皮肤。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
