时间：2024-05-06 15:30:03 浏览：69
1、猕猴桃和苹果能一起吃，这两种水果的性质相同，吃了不会引起什么不适，反而能够补充维生素，对人体有益。
2、不过注意不要吃得太多，每天保持一个苹果一个猕猴桃得量即可，一次性吃太多很容易引起呕吐、腹泻等症状的。
3、如果直接当水果食用，建议时间上还是有点间隔会比较好；如果是切块拌沙拉或者是榨汁食用，就可以一起食用。注意不要空腹食用，避免肠胃受刺激而引起不适。
什么季节出的苹果最好吃
1、秋季的苹果最好吃。
2、秋季，是苹果正常成熟的时季，那才是自然的苹果，没有加太多的激素，自然，健康，营养，适合食用。
3、苹果，性味甘平、微酸，具有润肺止渴、益脾健胃的功效，对调理脾胃很有帮助，苹果富含果胶和微量元素及抗氧化生物成分、粗纤维等，所以对美容抗衰老、促进消化等有积极作用。
天天吃苹果有什么好处
1、苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸可代谢热量，防止肥胖。
2、苹果是一种低热量的食物，苹果中所含的营养成分可溶性大，容易被人体吸收；有利于溶解硫元素使皮肤润滑柔嫩。
3、苹果含有较多的钾，能够与人体过剩的钠盐结合，持续排出体外；当人体摄入钠盐过多时，吃一些苹果可以有利于平衡体内电解质。
4、苹果中含有磷和铁元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、凝神安眠的作用；同时苹果含有降低胆固醇，促进细胞微循环，提高细胞活性的作用。
平安夜吃苹果的来历是什么啊
平安夜吃苹果大致有三个来历。
1、大约80年代，中国的大学生了解到一些外国的文化传统，于是他们也开始庆祝圣诞节，但是他们将圣诞节理解为外国人的新年，于是在这个节日里添加中国的传统元素，平安夜吃苹果取意平平安安之意。
2、大约80年代初期，改革开放刚开始，从港澳台来的留学生较少，他们中的部份人有过圣诞节的习惯，但没有火鸡，也没有圣诞大餐。12月市面上只有苹果这一种水果，于是他们吃苹果庆祝。喻意新年里，平平安安。
3、90年代，外来的水果大量流入中国市场，价格便宜，本土生产的苹果泄销，于是贩卖苹果的商人借平安夜卖苹果。
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