欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 吃什么

黄鱼鲞怎么做好吃

时间:2024-06-13 21:44:01 浏览:65

1、淡黄鱼鲞1条、香菇2朵、香菇酱1茶匙、酱油适量、白糖少许、玉米油适量、葱适量。

2、锅里加少许油,将黄鱼鲞单面煎制出味。

3、再将香菇片下锅微煎至干。用香菇酱、酱油、白糖调成汁。

4、将调好的汁加入,再加入半碗清水。焖至黄鱼鲞入味即可。

黄鱼鲞怎么做好吃

延伸阅读

罗汉鱼吃河虾好吗

罗汉鱼可以吃河虾。喂养注意事项: 喂罗汉鱼干虾时,最好用水泡开后喂,如果有可能还应把硬壳剥除,这样比较安全。用于罗汉鱼的饲料有许多种,喂食一定要多样化,否则容易引起营养缺乏症。血虫、小鱼、鲜虾、面包虫及其他昆虫都是常用的饲料。但如果有条件不是用罗汉鱼饲料为好。 罗汉鱼饲料是专为罗汉鱼而设的饲料。分为增头和增色两种,适合罗汉鱼各阶段生长发育的需要,配合使用,对罗汉鱼头形增长和颜色增艳有显著效果。罗汉鱼专用饲料采用特定的加工、储存的方法,能有效保持饲料中的维生素及各种营养成分,更能配合罗汉鱼生长发育的需求,达到均衡营养的目的。 罗汉的饲料含有高质的肉食性鱼类蛋白质。

鱼籽能吃多吗

不建议。一般建议鱼籽每天食用量控制在50-100克。

多吃鱼籽也是有不利之处的。鱼籽是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富含胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。这些营养素对人体,尤其是对儿童生长发育极为重要,又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。

所以,从营养的角度来说,孩子吃些鱼籽是无妨的。但要注意老人尽可能少吃,成年人适量,因鱼籽富含胆固醇,属于高胆固醇食物。另外鱼籽虽然很小,但吃下去很难消化,烧煮也很难烧熟透,多吃容易造成消化不良,严重者导致拉肚子。因我们在烹饪鱼籽的过程中应煮熟煮透,吃的时候也要适量。

杂鱼怎么做好吃

1、食材:杂鱼适量,猪油适量,菜籽油适量,醋适量,盐适量,老抽适量,生抽适量,白糖适量,葱姜蒜适量。

2、鱼去除内脏、鱼鳞和腮,清洗干净,沥净水分。

3、锅中放入菜籽油烧热,轻微冒烟,放入杂鱼煎。

4、把鱼和鱼块煎至两面都微黄,再加入葱段、姜片、蒜片、花椒粒和干红辣椒段炒至出香味。

5、加入适量的热水,使水要没过鱼大火烧开。

6、烧开后,调入适量的盐、醋、白糖、生抽和老抽,再加入一勺猪油。

7、大火烧开后,再中小火操持沸腾约15-20分钟。

8、汤汁浓郁,鱼肉软烂即可出锅装盘,再撒上小葱花即可开吃。

猜你喜欢

反馈