时间：2023-03-12 12:50:08 浏览：53
每天只吃黄瓜和鸡蛋能瘦，但不建议这样减肥，健康的减肥是不能靠节制饮食，这样对身体有害。只能靠控制嘴，迈开腿。控制嘴是指不要吃太油腻的东西。烧烤油炸类的垃圾食品。迈开腿就是坚持体育锻炼。还可以，到健身房制定一个适合的健身计划。
白糖拌黄瓜怎么拌好吃
1、糖拌黄瓜的做法步骤：黄瓜洗净，去皮，切片。加入白糖。等待白糖溶化一下，就可以开吃了。
2、黄瓜是低脂肪、低糖的减肥佳蔬。它有抑制糖类转化为脂肪的作用。醋有减肥作用，不但可以促进体内脂肪分解，而且还可以加速糖类的新陈代谢。此菜有很好的减肥功效。
黄瓜和荔枝能一起吃吗
黄瓜不能和荔枝一起吃。因为荔枝含有丰富的维生素c，而黄瓜含有会分解维生素c的酶。若黄瓜和荔枝同食，荔枝和黄瓜虽然各具营养，但是两者不可以一起吃。荔枝含有丰富的维生素c，黄瓜中含有维生素c分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素c会遭到破坏，会破减少人体对维生素c的吸收。但是两者一起吃并没有毒。黄瓜还不能和青椒、小白菜花菜菠菜、红柿和卷心菜同食，这些食物和荔枝-样含有丰富的维生素c，其中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏，同食会减少人体对食物中维生素c的吸收。
杏和黄瓜能一起吃吗
黄瓜不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调，但杏维生素c含量不高，所以杏与黄瓜能一起吃。
黄瓜葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙，有糙硬毛；叶片宽卵状心形，膜质，裂片三角形，有齿。雌雄同株。雄花：常数朵在叶腋簇生；花梗纤细，被微柔毛；花冠黄白色，花冠裂片长圆状披针形。 雌花：单生或稀簇生；花梗粗壮，被柔毛；子房粗糙，果实长圆形或圆柱形，熟时黄绿色，表面粗糙，种子小，狭卵形，白色，无边缘，两端近急尖，花果期夏季。
杏子是落叶乔木的果实，果皮多为白色、黄色至黄红色，向阳部常具红晕和斑点；暗黄色果肉，味甜多汁；核面平滑没有斑孔，核缘厚而有沟纹，种仁多苦味或甜味，花期3至4月，果期6至7月，中国各地多有栽培。
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