时间：2023-05-04 14:45:21 浏览：30
红枸杞发黑了是不可以再吃的，这种情况下已经出现了变质的问题，吃了是有害身体健康的，枸杞是一种常见的中*，很多人喜欢用它来泡水喝，煮粥，泡酒等等，对身体有很好的滋补作用，可以补肝降血糖，软化血管，提高免疫力等等，但是枸杞有兴奋神经的作用，一般性欲亢进者不宜服用，脾虚有湿及泄泻者忌服。
晒干的枸杞叶怎么吃
晒干的枸杞叶食用方式最常用的就是煲汤，具体的煲汤食材和方式可根据自己的喜好添加，只是晒干的枸杞叶在使用之前需要清洗干净表面的杂质，最好是用热水烫一下。一般情况下，新鲜的枸杞叶很难长期的保存，所以会通过晒干的方式来达到长期保存的目的，且步骤也很简单，只需取新鲜的枸杞叶，将枸杞叶去茎摘取嫩叶，洗净，将洗净的枸杞叶均匀地铺在网兜上。选择一个阴凉的天气，将铺有枸杞叶的网兜放在阴凉干燥的通风处，待枸杞叶的水分完全风干后，密封保存即可。
黑枸杞吃多少有效果
健康的成年人每天吃20克左右的黑枸杞子就可以了，如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。连续吃黑枸杞三个月左右的时间，肾功能将会得到很大的改善，有肾虚问题的男性一定要坚持每天吃黑枸杞。
常吃枸杞籽好不好
因人而异
杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良*。
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