时间：2023-05-15 18:35:01 浏览：99
黄瓜是一种很常见的食物，但有些食物和黄瓜一起吃，会产生不良影响。那么，黄瓜不能和什么一起吃？黄瓜和什么食物相克？黄瓜和哪些食物同食会破坏其中的营养呢？下面一起来和小编一看究竟！
黄瓜不能和这些食物一起吃
黄瓜和杏一起吃：身体不适
黄瓜和青椒一起吃：破坏维生素c
黄瓜和樱桃番茄一起吃：破坏维生素c的吸收
黄瓜和干辣椒一起吃：破坏维生素c的吸收
黄瓜和西红柿：西红柿中含大量维生素c，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素c分解酶，一起吃可使其中的维生素c遭到破坏
黄瓜和白菜一起吃：会降低营养价值
黄瓜和芹菜一起吃：会降低营养
黄瓜和枇杷一起吃：影响消化
黄瓜和香椿一起吃：黄瓜中含有维生素c分解酶，会破坏到香椿中的维生素c，影响人体对维生素c的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。
黄瓜和小白菜一起吃：破坏维生素c
黄瓜和柑橘一起吃：柑橘中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜和金樱子一起吃：身体不适
黄瓜和油菜一起吃：降级维生素c的吸收
黄瓜和菠菜一起吃：菠菜中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜和香菜一起吃：破坏维生素c
黄瓜和菜花一起吃：花菜中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜和白萝卜一起吃：会破坏维生素c
黄瓜和山*一起吃：会降低营养价值
黄瓜和彩椒一起吃：会破坏维生素
黄瓜和马齿苋一起吃：会破坏维生素c
黄瓜和泥鳅一起吃：会不利营养吸收
黄瓜和橘子一起吃：会破坏维生素
黄瓜和番茄一起吃：会降低营养
黄瓜和上海青一起吃：会破坏维生素c
黄瓜和包菜一起吃：会降低营养价值
黄瓜和橙子一起吃：会破坏维生素c
黄瓜和大白菜一起吃：会降低营养价值
黄瓜和卷心菜一起吃：会降低营养价值
黄瓜和红枣一起吃：会破坏维生素c
黄瓜和草莓一起吃：会破坏维生素c
黄瓜和猕猴桃一起吃：会破坏维生素c
黄瓜和柚子一起吃：会破坏维生素c
黄瓜和樱桃一起吃：会破坏维生素c
黄瓜和火龙果一起吃：会破坏维生素c
黄瓜和花生一起吃：会导致腹泻
黄瓜和娃娃菜一起吃：会降低营养价值
黄瓜和芥蓝一起吃：会破坏维生素
黄瓜和哈密瓜一起吃：会破坏维生素c
黄瓜和葵花籽一起吃：会导致腹泻
黄瓜和鸡肉能一起吃吗
黄瓜和鸡肉能一起吃，黄瓜和鸡肉不仅能一起吃还能放在一起做菜。黄瓜富含维生素，尤其是维生素c的含量比较高。具有提高免疫力，抗氧化，抗衰老，美容的作用。鸡肉富含铁，蛋白质。是可以一起搭配的，一起搭配吃，可以促进铁与蛋白质的吸收，有预防贫血的作用。
蒜苔能和黄瓜一起吃吗
蒜苔能和黄瓜一起吃，两种食物并没有相克性，同食不会出现不良反应。蒜苔含有丰富的植物蛋白，对增强身体抗病能力大有好处；蒜苔中还有大量的纤维素，适理食用能润肠通便预防便秘；蒜苔中含有的一些营养成分会使毛细血管扩张，可以预防血压，血脂升高，能维持人体心血管健康。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效。
黄瓜怎么办才是最好吃的
凉拌黄瓜的做法如下：
原料：黄瓜3根 、辣椒少许、大蒜1瓣。
调料：色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油。
做法如下：
1、黄瓜切成片，将少量油倒入锅中，七成热时，放入辣椒粉、蒜泥。
2、接着放入适量盐、糖、白醋。
3、 翻炒至各调料溶化，再加入少量味精。
4、 因是凉拌菜，故最好等锅里的调料冷却之后，再倒在已经切好的黄瓜上，然后滴上麻油，拌匀即可。
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