时间：2023-05-16 21:32:03 浏览：76
1、好处：海鲜有利于降血脂，含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病。
2、坏处：鲜中含有较多的不饱和脂肪酸和较少的结缔组织，食用后不仅易消化、吸收，而且还可有效防止动脉粥样硬化所以乙肝患者可适当食用些海鲜。
橘子可以和海鲜一起吃嘛
吃海鲜可以吃橘子，但是不宜多吃。原因：
1、这两种食物会相互作用，产生对人体不利的影响，而且还会导致营养价值降低；
2、海鲜中含有较多的蛋白质和矿物质成分，与橘子一同食用，这些营养成分会与橘子中的酸性物质反应，生产不宜被人体吸收的沉淀物，容易引起肠胃不适。
经常吃海鲜对人身体有没有危害
海鲜的食用本身对人体无害，但要注意食用方法，方法不当会危害健康。
具体注意事项如下：
1、海鲜属于湿寒性食物，在吃海鲜的时候可以伴随生姜和醋以抵制湿气；
2、海鲜含有大量的锌、碘等元素，长期大量的摄入可能导致疾病；
3、痛风病人尽量少吃海鲜。
钦州市区上哪吃海鲜好
1、东海渔村海鲜大排档：位于湾大道53号，临近公安局，主要经营海鲜，适宜商务宴请，提供在线菜单，特色菜有：白灼墨鱼、烧排、清蒸黄丝腊鱼、白菜花蟹煲、炭烧猪头肉、粉丝蒜蓉蒸沙虫；
2、大海猫酒店东海渔村分店：位于钦州湾大道53号，即钦州湾广场东侧，有包厢，提供在线菜单，适宜商务宴请、朋友聚餐，特色菜有：剦鸡、酱爆鱿鱼筒、萝卜糕；
3、钦州港：每天有大量的新鲜食材从海上运来，市场这里汇聚了多家海鲜大排档，自主去市场选购海鲜，保证了食材的绝对的新鲜度，沿海的大排档，最淳朴的经营方式，没有菜单。
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