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黑豆怎么吃最有营养

时间:2023-05-29 08:36:19 浏览:92

具体做法如下:

1、治中老年白发。黑豆适量,蒸熟晒干,反复几次,日服二次,每次6克,嚼后淡盐水送下。

2、治脱发。黑豆500克,水1000克,文火熬煮,以水尽为度,取出放器皿上,微干时撒些细盐,装于瓶中,每服6克,日二次,温开水送下。

3、治妇女闭经。黑豆30克,红花8克,水煎后冲红糖50克温服。

4、治小儿胎热。黑豆6克、甘草3克、灯芯草7寸、淡竹叶1片,水煎服。

5、治高血压。黑豆200克,陈醋500克,浸一周后,每次嚼服30粒,日三次。

6、治老人肾虚耳聋,小儿夜尿。猪肉500克、黑豆100克,煮熟任意食之。

7、治产后风气,血结。黑豆3升,炒热至烟出,装入酒瓶,浸一日后,每服此酒半小杯,日3次,令微出汗,身润即愈。

8、治男子便血。黑豆一升,炒熟,热酒浸之,去豆饮酒。

9、解巴豆中毒。水煎黑豆汁饮之。

黑豆怎么吃最有营养

延伸阅读

醋泡黑豆吃多久白发可变黑

醋泡黑豆确实有治疗白发的作用,但这只针对肾气虚,营养失调的人。坚持吃上1个月就能有明显改善。

形成白发的原因主要是有以下几点:

遗传因素,据统计,白发病患者中有10%到20%是源于家族遗传。疾病、*物因素,某些传染病和慢性炎症局部病变性炎症也会导致黑发变白。精神因素,若一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,均可使头发由黑变白。营养失调,饮食不平衡,身体营养失调,身体缺乏必要的微量元素,会诱发黑发变白。年龄增长因素:据调查,年龄在50岁往上时一般会开始出现白发。这个是正常现象。注意:醋泡黑豆只是民间偏方,吃的过多,会伤害胃粘膜,有胃病的人不要尝试。治疗白发的方式多种多样,建议去正规医院检查之后再进行有效治疗。

猪骨黑豆堡粥怎样才好吃

主料:猪骨350克,大米2筒,干鱿鱼少许;

黑豆猪骨粥的做法步骤:

1、.将大米和黑豆放在一起洗干净,放多水开火煲;

2、猪骨飞水,将猪骨捞出洗干净血,放到粥里一起煲,将猪骨的精华一起煲出来;

3、鱿鱼切丝煎炸,然后连油一起倒进锅里。鱿鱼可以不放,放了味道更美味。

炒黑豆一天吃多少

炒黑豆一天吃一两左右,炒黑豆含有人体所需要的微量元素,维生素,蛋白质等多种营养成分。可以提高人体细胞活性,起到抗衰老,美容养颜的作用。还可以提高身体中雌激素的含量,女性食用对身体非常有益。

黑豆所含有的蛋白质可以起到保护肝脏,清肝明目的作用,还可以预防便秘。但是肾病比较严重的人群,不适宜食用炒黑豆,会增加肾脏功能的负担,小孩也不宜多吃,容易出现上火的情况。

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