时间：2023-06-22 12:42:03 浏览：58
面条的营养如下：
面条含热量低，面条在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克；面条有抑制食欲的特点，因为面条在胃中的消化较慢，使人长时间有饱胀感，不易饥饿；面条能够分解脂肪，因为面条不含脂肪，可使胰岛素保持在正常、稳定的水平，进而保持血糖的长期稳定；面条含有一定量的蛋白质；面条是维生素和矿物质的重要来源，含有维持神经平衡所必需的维生素b1、b2、b3、b6和b9，同时，还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜。
扬州有哪些地方的面条好吃
扬州有很多地方面条都很好吃，以下推荐几个地方：
1、刘佘记面馆。狮子头大，肴肉香，浇头多，手擀面筋道，百吃不厌。很地道的手擀面加上味道鲜美的各种浇头，吃得很舒服。
2、戴氏手擀小刀面。面条口感筋道，耐嚼有劲，面条有毛孔，看起来晶莹剔透，吃到嘴里也很有力道，面汤的味道，咸淡正好。
3、蒋家桥饺面店。经营的都是扬州传统小吃，比如锅贴、烫干丝、汤包。
南瓜面条怎么做给宝宝吃
1、将黄瓜清洗干净，去皮后在研磨盘中研磨成黄瓜泥。
2、将南瓜清洗干净后切成小块，上锅蒸熟。
3、将蒸熟的南瓜去皮后，捣成南瓜泥。
4、锅中加入清水，将牛肉煮熟，再将煮熟的牛肉用搅拌机打碎成牛肉末。
5、将面条掰碎，加入150ml水在锅中煮熟。在煮熟的面条中，加入黄瓜泥、南瓜泥和牛肉末，再中火煮3-5分钟就可以出锅啦。双瓜牛肉烂面条就做好了。
汤面条怎么做好吃
1、在市场买的现成的手擀面。
2、烧热锅内3汤匙油，加点葱花炒香，放入清水。
3、倒入1盒浓汤宝搅散，用小火慢煮10分钟，加入1汤匙白醋，红辣椒调匀，做成面条汤底。
4、在加入2汤匙盐，放入面条打散煮至沸腾，浇入1碗清水待再次沸腾。
5、捞出盛盘就可以了。
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