时间：2023-07-16 15:06:03 浏览：79
丝瓜和丁公鱼能一起吃，丝瓜和丁公鱼中都含防止皮肤老化的b族维生素，增白皮肤的维生素c等成分。丝瓜不能和白萝卜一起吃：会伤元气。由于丝瓜性寒，因此，体虚内寒、有腹泻的人不要多吃丝瓜。
丝瓜需要去皮去瓤吃吗
嫩丝瓜做菜不需要去瓤，丝瓜皮虽然很有营养，但口感粗糙，一般削皮以后食用。 丝瓜可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。
丝瓜的做法有：
丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿。香菇烧丝瓜益气血、通经络。西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用。取生丝瓜适量洗净榨汁，按10比1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。丝瓜去皮，洗净，切成段，与鲢鱼一起放入锅中，再放入生姜、精盐，先用旺火煮沸，后改用文火慢炖至鱼熟，即可做成鲢鱼丝瓜汤。家常丝瓜炒蛋，丝瓜去皮切块，用油煸炒，将先炒好的鸡蛋放进去和丝瓜混炒即可。
丝瓜叶和藤能吃吗怎么吃
丝瓜叶不可以食用但是丝瓜藤是可以食用的。
丝瓜藤煲猪肉的做法：
将丝瓜藤洗净，剪成段，放容器内备用；猪肉洗净切块，锅内放清水置武火上烧沸，将切好的猪肉在沸水中煮1分钟捞出，去掉猪肉腥味；将猪肉、丝瓜藤、葱、姜同入沙锅内煮1小时，至肉熟，加盐、味精、料酒调味即可。
丝瓜不能和什么一起吃
丝瓜是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜，在全国各地均有种植，它的营养价值很高，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。那么它不能和什么一起吃呢？本期的食物相克，为你解析。
丝瓜不能和什么一起吃
1、菠菜
丝瓜和菠菜不要一起吃，搭配一起吃会造成肠胃不适感。
2、白萝卜
丝瓜和白萝卜搭配会伤元气，导致男性导致阳痿、早泄，甚至引发糖尿病。
3、芦荟
丝瓜和芦荟不宜搭配在一起，一起吃可能造成腹痛、腹泻。
4、泥鳅
丝瓜含有很多维生素b1，而泥鳅中含有的维生素b1分解酶，一起食用会破坏丝瓜中的维生素b1，不利于营养吸收，因此丝瓜不宜和泥鳅一起食用。
吃丝瓜的禁忌
1、禁忌人群
一般人群均可食用丝瓜，孕妇、产妇、哺乳期妈妈和宝宝都可以吃丝瓜。月经不调的女性，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜，能有效缓解病症。但是，体虚内寒、腹泻者不宜多食丝瓜，因为丝瓜性寒，进食过多可能会加重体虚现象，导致腹泻加重，还会引发一些胃肠道问题。
2、不能多吃
丝瓜性寒，具有滑肠制泻的租用，脾胃虚寒的人要慎吃。丝瓜也不适合大量食用，食用过多损伤阳气。一天建议吃1到2根足以。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
