时间：2023-12-19 21:12:03 浏览：57
丝瓜炒鸡蛋较好吃。做法如下：
原料：丝瓜，鸡蛋。
调味料：油，盐，料酒，葱花。
步骤：
将2到3颗鸡蛋打开，加入小量食盐和料酒，搅拌均匀备用；将丝瓜去皮切片或切丁备用；猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用；猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入丝瓜炒熟，加入已熟鸡蛋同炒，后按个人口味加入盐，葱花翻炒小会即可起锅食用。
丝瓜豆腐怎么烧好吃
1、准备食材：丝瓜1条、鸡蛋2个、豆腐1块、姜1片、葱1根、盐、油。
2、豆腐切小块，放淡盐水中浸泡几分钟。
3、丝瓜去丝去皮，切滚刀块；姜切丝，葱切末。
4、鸡蛋先打散在碗里，锅中加水3碗，放入姜丝烧开。
5、加入豆腐和丝瓜再滚开，在滚开处倒入蛋液搅拌。
6、搅拌均匀后加盐、油和葱花即可。
带鱼西兰花丝瓜可以一起吃吗
这几味食材物性不相冲。
1、带鱼，味甘，性微温。能补脾益气，益血补虚，含蛋白质、脂肪、维生素b1、b2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分；
2、西兰花，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素；
3、丝瓜，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素b1、维生素c；
建议食谱：红烧带鱼、葱烧带鱼、蒜绒西兰花、丝瓜鸡蛋汤这样营养搭配十分合理，建议烹调时控制盐量，油量，菜品出锅时清淡可口。
丝瓜鸡蛋汤怎么做才好吃
1、准备好半根丝瓜，把丝瓜削掉皮。
2、洗一下，然后削成小片的形状。
3、打一个鸡蛋，如果喜欢鸡蛋的话可以多放一个也没有关系。
4、鸡蛋打散。
5、锅里放水，开了之后放丝瓜，过一会水再开的时候再把打好的鸡蛋放下去。
6、放下去之后立马放盐和生抽以及鸡精。
7、水一开就可以装起来了，丝瓜和鸡蛋都不时候煮太久，鸡蛋丝瓜汤就出锅。
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