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吃菠萝能补充什么

时间:2023-07-22 08:54:02 浏览:46

1、含有机酸,营养丰富,味道鲜美。

2、可以清热解暑,生津止渴,开胃消食,能利大小便。

3、含糖量很高,约含百分之十左右的糖和百分之一左右的酸,其中糖以蔗糖为主,酸以柠檬酸为主。

4、含维生素a、b、c、e等多种人体必需的元素,其中以维生素c的含量最高,钙、铁、磷等矿物质也一应俱全。

吃菠萝能补充什么

延伸阅读

梨和菠萝可以一起吃吗

菠萝和梨当然可以一起吃,菠萝和梨都富含营养,菠萝和梨同食,不仅补充的营养会更多,还会使消食解腻的效果更好。梨子中含有糖类较多,所以要少食;直接食用菠萝容易引起过敏的现象,所以可以将菠萝用盐水浸泡后,或者是加热后,再食用较好。

菠萝蜜果肉有胶能吃吗

1、菠萝蜜果肉有胶能吃.剥菠萝蜜的时候,其外壳会流出白色胶状液体,是菠萝蜜的组织粘液,若是胶液沾再果肉上是可以食用的,这种胶液并没有毒性,最多影响果肉的口感,对身体是没有不良影响的。”

2、另外要是菠萝蜜里的胶沾在手上一般水洗难以洗掉,需用食用油清洗。

削了皮的菠萝第二天还能吃吗

削了皮的菠萝第二天是否还能吃要看情况:一般来说只有是保存较好(比如放在冰箱),菠萝隔夜也是不会坏的,而且菠萝一般会用盐浸泡一会,盐水本身具有消毒的能力,所以是不容易坏的;如果隔夜的菠萝变味了,而且颜色异常,则建议不要食用。

如果菠萝切开后,不采用比较好的保存方法,会使菠萝暴露在空气中,从而容易被氧化。所以切开后的菠萝,可以用保险膜包好,置于7℃以上的冰箱中,可保存两天左右;也可以将去皮后的菠萝完全浸泡在淡盐水中,可保存24小时左右。

如果菠萝是完整的,还没有被切开,一般是放在避光、阴凉的地方贮藏,而不适合放在冰箱中冷藏。

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