时间：2023-08-13 17:00:06 浏览：11
女生经期是可以吃番茄酱的，番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。
女生经期不宜做的事情：
1、 不宜洗头。
2、 不宜泡脚。
3、 不宜吃辛辣，生冷，油腻的食物。
4、 不宜吃凉性的水果。
5、不宜剧烈运动。
6、不宜穿紧身衣裤。
7、不宜喝浓茶与咖啡。
8、不宜喝酒。
9、不宜与人争吵，注意控制情绪。
吃番茄的好处
西红柿里含有丰富的胡萝卜素、维生素c和b族维生素，可以增强体质，改善肌肤。吃熟的西红柿则可以抗氧化，延缓衰老，特别对男性，熟西红柿里的番茄红素可以改善前列腺，预防前列腺炎症。
适合人群：适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。
注：急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
为什么刷完牙后吃番茄很苦很涩
牙膏是碱性物质，当刷完牙再吃酸性的食物，如水果等，就会有苦味在口腔中停留，那是因为酸和碱发生了中和反映，产生了盐和水，而盐的味道往往是苦的。
在刷完牙之后，不要立即进行进食，应该停留半个小时，再进行食物的摄入。
番茄能跟黄瓜一起吃吗
严格来说是不能的，因为这样会造成食物本身营养的缺失，不利于人体吸收。黄瓜虽然好吃又营养，但却含有一种维生素c分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素c。如果将西红柿与黄瓜一起食用，我们从西红柿中摄取的丰富维生素c，就会被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。
辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素c，最好不要和黄瓜一起食用。
众所周知，维生素c对于人体来说是不可缺少的，它能增强抵抗力、防治坏血病、抵抗感染。如果维生素c严重缺乏，可能导致牙龈、皮下出血，鼻出血，月经过多等症状出现。我们在生活中获得维生素c的一条重要途径就是食用蔬菜和水果，因此，一方面要多吃蔬果，大量摄入维生素c;另一方面，应尽量少和黄瓜一起食用，保存其营养价值。
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